Khloe Kardashian ha dejado en claro que el trabajo duro y una dieta bien equilibrada han mantenido su "cuerpo de venganza" en plena forma. los Estando al día con las Kardashians star no solo comparte fotos de Instagram de sus duros entrenamientos, sino que a menudo da consejos en su sitio sobre cómo sus lectores también pueden fortalecer su físico. No mucho después de revelar sus imprescindibles para un gimnasio en casa, Kardashian comparte lo esencial de su bolso de gimnasia para cuando salga a sudar.

"Una toalla, siempre", comenzó en una publicación de blog llamada "KHLO-Fit: ¿Qué hay en mi bolsa de gimnasio?. "Agregó que también empaca guantes Harbinger para evitar callosidades. "Un litro de agua, mínimo", continuó. "¡Por lo general, tomo mi botella de agua Avoin cuando salgo por la puerta y agrego algunas rodajas de fruta! Un cinturón de sudor. No siempre lo uso, ¡pero está en mi bolso por si acaso! Fuerte se ve mejor desnudo La autora agregó que también arroja los paquetes de mantequilla de maní de Justin en su bolso.

En cuanto a sus elementos imprescindibles para los entrenamientos en casa, Kardashian dijo que hay cuatro cosas por las que jura: la prohibición. Piense que lo quiere Consígalo Colchoneta de ejercicio ($ 32; bando.com), la bicicleta estática plegable XSPEC ($ 130; jet.com), Fitness Solutions Kettlebell ($ 65; dickssportinggoods.com) y la banda de estiramiento y resistencia Fitband Essentials ($ 11; amazon.com).