Lea Michele quiere enseñarte cómo ser la mejor versión de ti mismo. En su primer libro, Morena ambición, la actriz les contó a los lectores cómo equilibra su estilo de vida saludable con su horario de trabajo. En su nuevo libro, Tú primero: escribe en un diario tu camino hacia tu mejor vida, hoy, el Reinas del grito star ha creado un diario guiado que aborda una multitud de temas que le interesan, como el fitness, la dieta, el trabajo, la escuela y las relaciones. A través de una serie de ejercicios, indicaciones y listas que ella misma creó, Ytu primero tiene como objetivo ayudar a los lectores a alcanzar sus objetivos.
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Tener un gran grupo de amigos, especialmente cuando vive lejos de la familia, lo es todo. Estas son las personas que te hacen sentir apoyado y amado, con verrugas y todo, que dejarían todo estar ahí para ti cuando estás triste, y dejar todo para estar contigo cuando quieras tener algo divertida. Realmente parece tan simple, pero estoy seguro de que has experimentado lo decepcionante que puede ser cuando un amigo simplemente no llega: algunos son copos bien intencionados, mientras que otros son simplemente inconsistentes alrededor. Es tan importante, si eres el tipo de amigo que siempre aparece, que te rodees de personas que se mantienen en las mismas expectativas. Cuando todo va bien, no es tan importante que un amigo deje de cenar, pero si eso sucede todo el tiempo, y particularmente en períodos de tiempo en los que puede estar en crisis, entonces eso podría ser una señal de que hay mejores amigos para invertir su tiempo en.
Porque, en última instancia, de eso se trata: las relaciones son infinitamente más complicadas que una ecuación matemática básica, es cierto, pero en realidad, lo que pones es lo que debes sacar. Todos tenemos una cantidad limitada de recursos, ya sea que estemos hablando de tiempo, dinero o emociones. energía, así que no se quede corto desperdiciando su energía emocional y su tiempo en personas que tal vez no ¡merecerlo! Encuentra tu grupo principal de amigos (no tiene que ser una tonelada, podrían ser tres o cuatro) y luego dedica tu tiempo a hacerlos sentir amados y apoyados. ¡Con suerte, serán recíprocos!
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Cuando pienso en mis amigos más cercanos, lo único que suena tan cierto es que me hacen sentir como la mejor versión de mí mismo y sacan a relucir mis mejores cualidades. Si somos honestos, siempre hay partes de nosotros que no amamos tanto; estas partes pueden ser negativas, maliciosas o mezquinas. Y probablemente también todos hemos tenido un amigo que tiende a sacar esos lados, por lo que te sientes fatal después de pasar el rato, como si tuvieras que darte una ducha. Literalmente has cenado con vino y chismes. Este tipo de comportamiento es tan contagioso (¡y también puede ser divertido y divertido!) Que trato de evitar que las personas que obtienen la mayor parte de su conversación se burlen de otras personas. En esos momentos, es importante preguntar cómo esa persona mejora tu vida.
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Es muy importante tener gente maravillosa a tu alrededor. Amigos como Jonathan enriquecen mi vida de muchas formas diferentes. Mi amiga Becca probará conmigo cualquier entrenamiento loco o divertido. Mi amiga Stephanie siempre está dispuesta a probar un nuevo restaurante; eso es lo nuestro. A lo largo de estos momentos juntos, soy muy consciente del hecho de que todos estos amigos realmente enriquecen mi vida, que nuestro Las conversaciones son emocionantes e interesantes, que nuestras relaciones son uniformes, en el sentido de que tenemos el mismo interés en los demás. felicidad. La otra cosa que me encanta de todas mis novias es que son mujeres fuertes, seguras de sí mismas, inteligentes y exitosas, que celebran y apoyan esas cualidades en los demás. Son chicas trabajadoras y ambiciosas, lo que significa que también son grandes modelos a seguir.
Esto no quiere decir que sea un amigo perfecto, o que mis amigos sean perfectos; nos hemos decepcionado absolutamente el uno al otro. Pero una cosa que realmente valoro es que siempre podemos hablar de ello casi inmediatamente después de que suceda, resolverlo y dejarlo de lado. Y estas cosas generalmente no suceden más de una vez. Lo bueno de estos momentos, y una gran razón por la que te animo a ser siempre abierto y honesto con tus amigos, es que te dan una gran oportunidad para profundizar su amistad: ayudan a impulsar las amistades debajo de la superficie para que realmente se esté comunicando sobre las cosas que le importan la mayoría. Y eso es importante, porque si tienes los amigos adecuados, ellos pueden apoyarte y ayudarte para que brillas al máximo.
Reimpreso de Tú primero: escribe en un diario tu camino hacia tu mejor vida. Copyright © 2015 por Lea Michele. Publicado por Crown Archetype, una impresión de Penguin Random House LLC.
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