Cómo deshacerse de Bacne para siempre

Bacne es una lucha común, pero en realidad no se habla abiertamente. Francamente, no importa cuán grave sea la ruptura, la mera presencia de bacne puede ser vergonzosa. Claro, la ropa o el maquillaje pueden cubrir los brotes de espalda, pero ocultarlos no resolverá el problema.

El lado positivo es que, al igual que las espinillas que te salen en la cara, puedes tratar y prevenir las bacne en casa.

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Siga leyendo para descubrir por qué ocurren los brotes de espalda, cómo deshacerse del acné de la espalda y qué puede hacer para prevenirlo en primer lugar.

"El acné de espalda puede deberse a cambios hormonales, pero a menudo se ve agravado por el sudor, que puede aumentar ciertos poblaciones bacterianas en la piel y la predisponen a más acné ", dice Kavita Mariwalla, dermatóloga y fundador de Dermatología Mariwalla en West Islp, N.Y.

Otros factores que el Dr. Mariwalla dice que pueden causar acné en la espalda incluyen: no ducharse a diario, no ducharse inmediatamente después de hacer ejercicio, usar productos agresivos (como vinagre de sidra de manzana) y usar una rutina anti-acné por solo unos días (el cumplimiento es el rey para el acné ¡tratamiento!).

Cualquiera puede tener un brote en la espalda, pero la Dra. Mariwalla dice que es común en los adolescentes (debido a los aumentos hormonales) y en los adultos más activos. "La piel de la espalda es más gruesa que la cara y más difícil de penetrar con tratamientos tópicos solamente, por lo que el acné de la espalda tiende a ser más difícil de controlar", explica.

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Uno de los conceptos erróneos más grandes sobre el bacne es que se puede tratar de la misma manera que las imperfecciones que se presentan en la cara. "En mi experiencia, el acné corporal es más obstinado y la gente no se da cuenta de que no basta con enjuagarse la ducha", dice la Dra. Mariwalla.

El Dr. Mariwalla recomienda usar un gel de baño a base de peróxido de benzoilo como PanOxyl ($ 10; target.com), que destapará los poros y tratará las imperfecciones existentes. Si no puede ducharse inmediatamente después del entrenamiento, una toallita limpiadora como la de SkinFix ($ 11; ulta.com) hará el truco.

Por la noche, dice tratar las espinillas con el gel Differin ($ 30; target.com), un tratamiento para el acné de venta libre. "Recomiendo aplicar una cantidad del tamaño de un guisante por cada mano que pueda cubrir en términos de superficie (en otras palabras, un área como su pecho obtendría dos tamaños de guisantes)", dice.

Si a menudo tiene 10 o más granos en la espalda a la vez, el Dr. Mariwalla recomienda visitar a un dermatólogo. El médico determinará que lo que está experimentando es, de hecho, bacne y no hongos o foliculitis bacteriana, y le recetará una rutina de cuidado de la piel a seguir. "Ir a un dermatólogo certificado por la junta es realmente importante", dice ella. "Muchas personas afirman ser expertas en el tratamiento del acné y el acné corporal, pero a veces puede ser bastante complicado, por lo que recomiendo acudir a alguien que realmente sepa lo que está haciendo".

Los buenos hábitos de ducha y los productos tópicos para combatir el acné son clave para prevenir la aparición de bacne, pero algunas personas simplemente son más propensas a tener un brote que otras. "Algunas personas están predispuestas a él y es poco lo que pueden hacer para 'prevenir' su aparición, pero una vez que comienza, ciertamente puede hacer cosas para asegurarse de que se mantenga alejado", dice la Dra. Mariwalla. Sugiere usar ropa holgada y no compresiva.