Recientemente celebré mi cumpleaños y me convertí en una prioridad para mí. Ya que llegando a Londres, Había estado plagado de insomnio, dolor de espalda, dolores de cabeza, acné hormonal y casi todos los demás síntomas físicos de estrés que puedas imaginar. Amo esta ciudad en pedazos, pero comenzar tu vida de nuevo es estresante y costoso (el estrés monetario siempre ha sido la abeja más grande en mi sombrero), y mi cuerpo estaba sintiendo el precio.
Una noche, mientras buscaba en Groupon opciones de mimos de cumpleaños, encontré una oferta a buen precio por una hora de tratamiento en un Hammam turco. Las críticas por sus servicios fueron excelentes, y como era la primera vez que usaba Groupon, obtuve un código de promoción para un descuento aún mayor. Estaba vendido y reservé la cita para la tarde de las celebraciones del día de mi vida.
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Cuando llegué, la recepcionista deliciosamente amable me indicó que me pusiera mi traje de baño y un par de sandalias provisto, y después de eso me llevaron a la primera parte de mi tratamiento, un vapor habitación. Me dieron una pequeña taza de jabón negro licuado y me dijeron que me cubriera la piel desde el cuello hacia abajo mientras me relajaba e inhalaba el vapor. Dentro de la habitación, apenas podía ver más allá de mis propias manos, pero el vapor con olor a eucalipto era increíblemente relajante para respirar, y podía sentir cada poro de mi cuerpo abriéndose y hormigueando gracias al jabón de hierbas.
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Después de unos minutos de inhalar el vapor, comencé a sentirme un poco mareado, pero fue entonces cuando me llevaron a otra habitación oscura, completamente hecha de losas de mármol y enjuagada con agua tibia. Luego me dijeron que me tumbara en una de las losas y me relajara, y luego uno de los empleados del spa usó un guante exfoliante, llamado kese en turco, para darme un lavado riguroso. Al vivir en Londres, la contaminación del aire puede hacer que tu piel se sienta muy sucia, así que cuando me enseñaron cuán retorcido y reseco estaba el guante después de mi exfoliación, me sentí igual de encantado y disgustado.
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Después de la purga de la piel, me enjuagaron nuevamente y luego me cubrieron con una espuma de jabón y luego me dieron un masaje de burbujas súper relajante. Por la forma en que el jabón se deslizaba por mi piel, me di cuenta de lo mucho más sedoso y suave que ya estaba, y cuando la tensión del estrés desapareció de mi cuello, espalda y piernas, casi me quedo dormido.
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Una vez que terminó el masaje, me enjuagaron de nuevo (no puedo decirte lo extrañamente relajante que es estar repetidamente bañado por otra persona) y luego mi cabello fue lavado con el más delicioso aroma a miel champú. Cualquiera que haya tenido un reventón o incluso se haya lavado el cabello antes de un corte de pelo sabe lo simple y maravilloso placer de que un extraño te masajee el cuero cabelludo, así que en este punto estaba en plena felicidad modo.
Cuando terminó mi tratamiento, me dijeron que me vistiera y luego me guiaron a una sala de relajación. Estaba iluminado con linternas y cubierto con cojines de felpa, y me dieron té de menta y delicias turcas (uno de mis dulces favoritos) y me dijeron que pasara el rato todo el tiempo que quisiera. Una vez que terminé mi té, tomé un kese para mí para poder recrear el ritual de relajación en casa.
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Reflexionando sobre la experiencia, me di cuenta de que apenas me había tomado un tiempo para mí en los últimos meses. Mi cuidado personal se había reducido al mínimo indispensable: las duchas diarias rápidas eran la mayor relajación que obtenía de forma regular. Armado con mi nuevo kese (hay un montón de opciones en Amazon, FYI) y un apartamento nuevo con una bañera grande y limpia, he estado haciendo un esfuerzo por tomar baños relajantes al estilo hammam en casa.
Ayudarme en el camino ha sido una gran bolsa de sales de Epsom para la desintoxicación y Rituals Hammam Body Mud maleza. El aroma de eucalipto me devuelve a la sala de vapor del spa y, combinando este exfoliante con mi guante, salgo del baño sintiéndome suave y renovada.
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