Hecho, Kourtney Kardashian siempre nos ha dado objetivos de alimentación saludable. Desde sus recetas libres de culpa hasta sus planes de desintoxicación, es la reina de los hábitos saludables en el clan Kardashian, y nunca ha tenido reparos en revelar sus secretos. Esta vez, ella comparte su alternativa a tomar café, y también viene con algunos beneficios para aplanar la barriga.
"Desde que dejé de tomar café, té verde ($ 3; amazon.com) ha sido mi opción ", explica Kardashian sobre su aplicación y sitio web. "Por lo general, tomo un té verde caliente a última hora de la mañana o temprano en la tarde, incluso si hace calor afuera". No solo es Es un gran sustituto que no te pone de los nervios como el café, pero también es parte del ejercicio de Kardashian. rutina. "Siempre que trato de intensificar mi régimen de ejercicios, bebo un té verde helado adicional. Juro que hace que mi barriga se sienta más plana ", agrega Kardashian. "Además, el té verde puede ayudar a reducir los signos de la celulitis".
La bebida también tiene algunos beneficios internos. "La cafeína en el té verde y el matcha llega al torrente sanguíneo mucho más lento que con el espresso o café, por lo que dura más y no me da nerviosismo cuando me subes al café ", dijo Kardashian dice. "Además, el té verde contiene toneladas de antioxidantes naturales y propiedades antiinflamatorias que se dice que previenen todo, desde el envejecimiento prematuro hasta el cáncer".
$3
La mejor parte de la bebida preferida de Kardashian: es súper asequible. Kardashian no destaca una marca en particular. Pero puedes comprar un paquete de 20 té verde Twinnings en Amazon por solo $ 3. Definitivamente vamos a calentar una taza antes de que termine el día.