Después de gustarme casi 300 variaciones de publicaciones y tributos de "solo buen rollo" en Instagram, me asigné un proyecto para practicar la frase ganadora de Pinterest en la vida real. He sido disciplinado sobre la incorporación de la atención plena y la aceptación personal en mi día, he intentado mejorar mi práctica de meditación para al menos tres veces a la semana, y en lugar de tocarme la cara durante situaciones estresantes, trato de contar hasta 10 y respirar profundamente. Créame cuando digo que es un trabajo en progreso.
Pero también agregué un elemento más a mi tarea de limpieza: mi apartamento.
No estoy hablando de KonMari o feng shui, sino de desinfectar mi espacio de malas vibraciones y energía negativa de una manera diferente. La antigua práctica ceremonial de manchar, o quemar salvia, inmediatamente me vino a la mente, pero decidí hacerlo a través de una plétora de aromaterapia y aerosoles que aterrizaron en mi escritorio.
Mientras que solía usar difusores de esencias caseros para llenar mi pequeño espacio de Manhattan con olores dulces y notas de bergamota y lavanda y tener una herradura sobre mi puerta del apartamento para la buena suerte, esta vez, simplemente opté por productos que pretendían limpiar la energía contaminada de un espacio y el campo áurico alrededor del cuerpo.
¿Los dos productos que utilicé? Tony and Tiny Healthy Aura Room Spray ($ 43; credobeauty.com) y el spray difuminado sin humo Luna Nueva del Capitán Blankenship ($ 30; captainblankenship.com).
Cada noche, durante una semana, rocié mi sala de estar, los pasillos, el baño y el dormitorio una hora antes de acostarme. Primero, quería ver si ayudaría a mi mente a dejar de divagar sin cesar mientras trataba de dormirme. En segundo lugar, quería ver si ayudaba a mi estado de ánimo en general. Estábamos limpiando el espacio de toda la basura, ¿verdad?
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De lunes a viernes, alterné entre los dos productos y comencé con el Capitán Blankenship. El producto fue creado como una alternativa sin humo a las manchas y está elaborado con Palo Santo y blanco. Aceites esenciales de salvia, similares a los que se usaban durante la antigua práctica ceremonial, para purificar el espacio. La marca también agregó pomelo rojo rubí y aceites esenciales de naranja que mejoran el estado de ánimo, así como aceite esencial de cade. En general, tiene un fuerte olor a hierbas y humo.
"Me encantaba manchar mi casa con salvia blanca y Palo Santo", explicó la fundadora Jana Blankenship. "Una vez que tuve hijos, no quería fumar en nuestra casa y formulé el aerosol New Moon Smokeless Smudge Spray como alternativa. "El resultado es una mezcla de aroma herbáceo, amaderado y cítrico brillante para limpiar su espacio y eliminar la energía negativa. Puede rociar sobre usted mismo, en su hogar, oficina o en cualquier lugar que necesite buenas vibraciones ".
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Después de rociar esto por mi apartamento, no diría necesariamente que quisiera usar el aroma como mi firma, pero me gusta la fragancia terrosa que flota en mi apartamento. La rutina de entrar en cada habitación con la intención de despejar el espacio me hace sentir a gusto. La rutina es lo que me pareció más relajante los días que usé este producto, pero estoy seguro de que los beneficios terapéuticos de los aceites ayudaron.
El spray de habitación Healthy Aura tuvo un efecto ligeramente diferente. Un poco rinde mucho, así que definitivamente rocié demasiado la primera vez que distribuí este aroma. a lo largo de mi espacio, y tuve que abrir mis ventanas para poner un poco de circulación porque era demasiado tomar.
En el sitio del producto, se describe como beneficioso para reparar el "campo áurico para una sensación de ligereza; bienestar ", además de liberar energía estancada, permitir que la energía positiva fluya hacia nosotros y bloquear la energía negativa.
Dentro de la botella hay un cristal de cuarzo transparente que promueve el resplandor del campo áurico. Hecho con aceite de lavanda y bergamota, es relajante y curativo por naturaleza y tiene un aroma a spa que me hizo sentir un poco más relajado de lo normal.
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Después de soltar siete aerosoles alrededor de mi cama yendo por la borda, a medida que avanzaba la semana, le di a cada habitación aproximadamente dos rociados antes de terminar mi hora de dormir. belleza rutina y meterse debajo de las mantas.
¿Mi apartamento me trajo alegría? ¿Desapareció de repente mi molestia por el fregadero de la cocina, que drenaba lentamente? Nah. Pero diré que pasar la semana siguiendo una rutina con la esperanza de que me relajara me hizo sentir un poco más positivo, incluso cuando las cosas no iban como quería.
¿Seguiré así? Puedes apostar, y voy a empezar a pedirles a mis amigos sus mejores sugerencias de cristales para subir la apuesta inicial.