Ryan Reynolds se está adaptando como su superhéroe malhablado favorito para Deadpool 2y pasa muchas horas en el gimnasio para ponerse en forma para la película. El actor está trabajando con el entrenador de Hollywood Don Saladino para ponerse en forma de superhéroe, y Saladino compartió un video con Instagram del bombón realizando uno de sus "ejercicios abdominales favoritos".
El movimiento, que él llama "contracción inversa con un levantamiento", se enfoca en los abdominales inferiores y el core. El entrenador dice que hace que Reynolds lo haga hacia el final de una sesión de entrenamiento abdominal, lo que significa que sus abdominales probablemente estén bastante agotados cuando llegue a este ejercicio desafiante. Saladino dice que "interrumpa la parte de levantamiento cuando se vuelva difícil de realizar", y por el aspecto de este video, se estaba poniendo bastante difícil para Reynolds hacia el final.
Para recrear el movimiento, acuéstese en el piso de un banco mientras mantiene la parte inferior negra plana. Levanta las piernas hacia el torso antes de llevarlas al techo sin balancearte y usar el impulso. Bájelas al suelo antes de levantarlas y repetirlas.