Mientras que su cisma con ex-mejor amiga Selena Gomez no es ningún secreto, Demi Lovato dio una idea de su política con ex novios durante una aparición en el podcast de Jameela Jamil, Yo peso. Lovato explicó que parte del tratamiento después de su sobredosis en 2018 implicó "establecer límites", y tomó eso como una oportunidad para editar su círculo de amigos y distanciarse de las personas que veía como "tóxico."
"Tuve que eliminar a muchas personas tóxicas de mi vida durante el último año", dijo Lovato en el podcast. "Solía tener esta mentalidad de que si tenía una experiencia negativa con alguien, siempre necesitaba repararla o siempre necesitaba hacer las cosas bien".
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Añadió que era una nueva forma de ver su situación, ya que había estado atrapada en los mismos ciclos durante tanto tiempo. Entonces, cuando se le presentó la oportunidad de reflexionar y ver lo que las personas en su vida significaban para ella, tomó la decisión de simplemente alejarse de ciertas relaciones y amistades.
"El quid de la cuestión es que no soy realmente amiga de ninguno de mis ex hoy porque tenía que darme cuenta de que eso tampoco era saludable", dijo. "Tratar de mantener amistades cercanas con algunos de mis ex novios simplemente no es realista. De hecho, hay una razón por la que la gente no hace eso ".
Lovato admite que siempre había hecho lo contrario y tener que hacer un 180 completo no solo la sorprendió, la sorprendió. las personas que la rodeaban, ya que siempre se las había arreglado para seguir siendo amiga de sus ex, incluidos Joe Jonas y Wilmer Valderrama.
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"Durante tanto tiempo, la gente decía: '¿Cómo sigues siendo amigo de tus ex?' Yo estaba como, '¡No lo sé! Yo solo soy.' Eso fue porque tenía miedo de dejar ir a la gente por completo ", continuó. "Ahora que he podido dejar ir a la gente por completo, eso es otra cosa que tuve que aprender cuando se trata de eliminar a las personas tóxicas de tu vida. Si es un ex, es por una razón ".
Admitió ante Jamil que el proceso no fue fácil. De hecho, dijo que el proceso de eliminar a las personas y aprender a tener límites fue la "curva de aprendizaje más empinada" que jamás había tenido que soportar.
"Tuve que aprender que al no poner límites, me ponía en la posición en la que estaba", finalizó. "Hablando de cada detalle de cada parte de mi vida [en la prensa], ya sea una relación o mi recuperación, ya nada era sagrado para mí".