Tener un susto con cáncer de mama [Crow fue diagnosticado en 2006], incluso sabiendo que iba a vencerlo, transformó y redefinió mi vida de muchas maneras. Ese viejo dicho "No te preocupes por las cosas pequeñas" tenía mucho contexto para mí. Antes había sido muy duro conmigo mismo y me había rodeado de gente que esperaba mucho de mí. Pero, ya sabes, es como ese ejemplo de ponerte tu propia máscara de oxígeno antes de ponerte la de tu hijo. Al principio, ese concepto era contrario a todo lo que había hecho. Siempre había basado mi autoestima en ser productivo y hacer un gran trabajo.

Sheryl Crow

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Ahora acepto totalmente los días en los que puedo sentarme y no hacer nada. Pero el ejercicio es realmente importante para mí. Ya sea para salir a correr o subirme a mi máquina de remo, es una excelente manera de quemar algo de esa ansiedad innecesaria. Tengo una de las máquinas con agua, es de bajo impacto y fortalece el núcleo y la espalda. Y meditar me ha animado a dejar ir y no ser tan crítico conmigo mismo. Comencé cuando mi carrera estaba explotando y sentí que ya no podía encontrarme a mí mismo. hago

meditación de atención plena, y el objetivo realmente es aquietar el cerebro. Nuestros cerebros están llenos de información acumulada que no siempre es veraz. Así que tranquilizas la mente y, con suerte, a medida que surgen los pensamientos, los reconoces y los dejas ir en lugar de decirte a ti mismo: “Apesto. No puedo hacer nada bien ". Porque sabes que tu cerebro puede decirte lo mal que chupas las cosas durante todo el día. Pero la alegría para mí ha venido de poder aceptar como soy y disfrutar eso, arrugas y todo.

Sheryl Crow

Crédito: Crow actuando en el festival Kaaboo Del Mar 2019 en Del Mar, California. Foto: Taylor Hill / Getty Images

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Moviéndose a Nashville en 2006 fue una de las mejores decisiones que he tomado. He estado en todo el mundo, en un negocio que gira principalmente en torno a mantenerse relevante, ser joven, y luciendo perfecta, pero me siento más intacta con esta chica de pueblo ahora que en cualquier otro momento. Sin embargo, todavía me encantan las giras. Creo que en parte es mi edad. No estás en el nuevo club de jóvenes calientes ni en la refriega de la radio. Siempre he escrito sobre cosas que me importan y sigo haciéndolo porque ahora que tengo dos hijos pequeños hay un sentido de urgencia más fuerte. Estás tratando de enseñarles que mentir no está bien, decir la verdad y siempre tratar a las personas con compasión mientras todo lo que los rodea refleja algo diferente. Así que es un momento interesante para ser un artista honesto. Solo tengo que ignorar a todos los enemigos que dicen: "Cállate y canta".

El nuevo álbum de Crow, Hilos, ya está disponible.

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