Jennifer Lopez no es solo como nosotros.
Para ser considerado con su valioso tiempo, guardaremos la larga lista de sus logros para otro día y pasaremos directamente a la última versión de varios guiones. hazaña: Un desafío de diez días sin carbohidratos y sin azúcar, en el que se embarcó con su novio igualmente en forma, Alex Rodríguez, así como con algunos amigos famosos como Hoda. Kotb.
La cantante no se burló de este desafío (quiero decir, eso es obvio, ella J.Lo por llorar en voz alta), contar EE.UU. Hoy en día que a diferencia de otras dietas "sin azúcar", la de ella no solo elimina los dulces, los productos horneados y las Oreos dobles, sino también las frutas. La nutricionista Keri Glassman lo comparó con la dieta ceto, "pero en lugar de centrarse en tener un alto contenido de grasas, se centra en la eliminación de carbohidratos y azúcar".
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Glassman dijo De moda Ese post-desafío, solo una pizca de azúcar sería suficiente para sacar a los golosos de su escondite. "El sabor de algo más dulce, como un postre, puede parecer mucho más dulce que antes, y los alimentos con dulzura natural (zanahorias y anacardos, por ejemplo) ahora puede parecer lo suficientemente dulce como para satisfacer cualquier antojo de dulce."
Entonces, ¿cómo rompió López su ayuno? ¿Cubos de plátanos? ¿Zanahorias en abundancia? No. La respuesta es... coles de Bruselas. Al menos, para empezar.
Crédito: instagram / jlo
En el undécimo día, Jenny from the Block publicó una foto en su historia de Instagram de una deliciosa variedad que incluía: las coles de Bruselas antes mencionadas, patatas, ensalada, lo que parece ser una especie de guiso de garbanzos, arroz y una bebida rosa para lavarlo todo abajo. (¿Quizás las Oreos dobles estaban fuera de cámara? Aquí está la esperanza.)
Mientras tanto, J. La otra mitad de Lo tenía una extensión que estaba un poco más en nuestro callejón. El ex atleta profesional publicó una foto en la que se lo ve poniéndose cómodo con un poco de pizza, alitas de pollo, papas fritas y una gran cantidad de postres variados.
Subtituló la imagen "Top esto". Ese es un desafío que puedo respaldar.