No es ningún secreto que Blake Lively se ve bien. Realmente bueno. Siempre. Y aunque podemos arrojar eso a los buenos genes, tenemos que darle crédito donde se merece el crédito: la actriz es una rata de gimnasio normal, que se ejercita con regularidad para esculpir su físico en forma.

En el video de arriba, su entrenador Don Saladino, dueño de Unidad 495 en la ciudad de Nueva York me enseña el movimiento que hace en Lively para tonificar sus brazos (no hay un vestido sin tirantes hasta donde alcanza la vista que no le quede como un guante a Lively).

Debido a que la actriz tiene un tiempo limitado y una agenda agitada, a Saladino le encanta matar dos pájaros de un tiro. en lo que respecta a sus entrenamientos, asegúrese de aprovechar al máximo cada minuto que dedica a una sesión.

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 Mira el video de arriba para ver el movimiento completo que trabaja con los bíceps, tríceps, espalda y hombros de Lively, además de que ayuda con la estabilidad y la postura.

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