Delilah Belle Hamlin se está abriendo sobre su desafiante camino hacia el bienestar.
La hija de Las verdaderas amas de casa de Beverly Hills La estrella Lisa Rinna y el actor Harry Hamlin revelaron en una publicación sincera en sus Historias de Instagram el viernes que había estado en rehabilitación dos veces el año pasado para abordar algunos problemas de salud mental.
Aunque Dalila, de 21 años, reconoció lo difícil que fue abrirse sobre la experiencia, explicó a sus seguidores. que su tiempo en un centro de rehabilitación le cambió la vida y lo llamó “lo mejor que le ha pasado a me."
Crédito: Jerritt Clark / Getty Images
Al comenzar su publicación, la modelo dijo que estaba eligiendo hablar ahora con la esperanza de poder ayudar a otras personas que luchan contra la depresión y la ansiedad.
"He dudado en compartir esta información con ustedes porque hay muchos de ustedes ahora y, a veces, eso me asusta", explicó. “Me esfuerzo por hacer todo lo posible para ser una influencia positiva en mis seguidores más jóvenes. Quería compartir esto con ustedes hoy porque podría ayudar al menos a una persona que lucha contra la ansiedad o la depresión ".
“Esta vez el año pasado estuve en rehabilitación. Me mudé a Nueva York para comenzar mi viaje como estudiante en NYU. No mucho después de mudarme a Nueva York comencé a tener una depresión terrible ”, continuó Delilah. "Empecé a atraer personas negativas a mi vida porque mis pensamientos eran muy negativos".
"Me quedé atrapada en una relación gravemente enfermiza que me llevó al límite", agregó. "No pude salir de la relación porque pensé que me lo merecía".
Aproximadamente ocho meses después, Delilah dijo que "no podía soportar más el dolor" y decidió ser proactiva acerca de sus sentimientos al comunicarse con su madre, de 56 años, y regresar a su casa en Los Ángeles.
“En febrero llamé a mi mamá, hice algunas maletas y tomé el vuelo más rápido de regreso a Los Ángeles. Dos semanas después fui admitido en un centro de rehabilitación ”, compartió la estrella. "Sabía que la forma en que vivía no era saludable y perjudicaba mi salud mental, así que llamé a mi madre y le dije que necesitaba ayuda".
Mientras estaba en rehabilitación, lo que dijo que fue inesperadamente "lo mejor que me ha pasado", Delilah explicó que descubrió mucho sobre sí misma.
“Aprendí mucho sobre ser independiente, sentirme menos vergonzoso y culpable, en cambio aprendí sobre el amor propio de autoprivación y mucho más ”, dijo, antes de revelar que regresó a las instalaciones nuevamente en Junio.
"Esta vez me quedé durante 60 días (dos meses)", dijo Delilah a sus seguidores. “Trabajé a través de traumas y amor propio. Pero lo más importante es que aprendí lo que significa el respeto por mí mismo ".
“¡Decir que no está bien! Haz solo cosas que te hagan feliz y te hagan sentir bien contigo mismo. No dejes que otra persona se apodere de tu vida y te diga quién eres o cómo ser ", aconsejó. “Toma el control de tu propia vida y deshazte de todas las personas y energías negativas que puedan rodearte. Y te garantizo que esto te llevará a una vida más feliz, incluso si es difícil en el momento ".
Terminando su nota, la modelo animó a sus seguidores a buscar ayuda si estaban luchando y prometió que la decisión valdría la pena.
"No tenga miedo de ser VULNERABLE y pida ayuda porque cambiará su vida", dijo.
Una hora después de publicar la nota increíblemente honesta, Delilah reveló que le habían enviado cientos de mensajes de sus seguidores, quienes parecían llegar con palabras de agradecimiento y apoyo.
En una publicación separada, la estrella agradeció a todos por ser tan amables y solidarios, y señaló que sus respuestas "le alegraron el corazón" y prometió responder a todas y cada una de las personas.
La sincera publicación de Delilah llega poco más de un año después de que su hermana menor Amelia Gray, de 18 años, reveló que previamente había sufrido de un trastorno alimentario.
En su propia publicación de Instagram de marzo de 2018, Amelia dijo que se despertó "una mañana" y decidió dejar de "sabotearme... mi salud, mi salud física, mi salud mental y todo sobre mí".
Ella continuó: "Una vez que obtuve la ayuda que necesitaba... comencé a tratar de amarme a mí misma por mí".
"Estoy TAN más que humilde y agradecida de tener la plataforma que tengo a una edad tan joven", agregó Amelia. “Y despertarme todas las mañanas con una niña pequeña que se acerca a mí y me dice que soy su inspiración, realmente me hace sentir que tengo un propósito. Pasé por este viaje no para llamar la atención, no para que la gente se compadeciera de mí, sino para ayudar. Estoy en esta tierra para ayudar a la gente, y lo sé ".
El mes pasado, Amelia se refirió a la importancia de ser una inspiración para los demás en una entrevista con Glamour y explicó cómo la apertura en las redes sociales jugó un papel crucial en su progreso de seguir adelante.
"Si soy honesta, si no hubiera hablado de mi trastorno alimentario cuando lo hice, probablemente habría recaído", dijo Amelia al medio. "Compartir mi historia me ha ayudado a ser responsable".
“Me vigilan las 24 horas del día, los 7 días de la semana”, continuó. "Después de compartir mi historia, no eran solo ojos anónimos, sino ojos que conocían este detalle íntimo de mi vida, que me observaban a mí y a mi cuerpo todos los días".
"Todas estas jóvenes me seguían y comentaban mis publicaciones", agregó Amelia, "y me di cuenta de que no quería que siguieran una mentira".
Este artículo apareció originalmente en Gente. Para ver más historias como esta, visite people.com.