La mejor rutina de cuidado de la piel de otoño: cómo prevenir y deshacerse de la sequedad

A medida que los días se acortan y las temperaturas bajan, su piel también necesita capas cálidas y acogedoras. Cuando llegue el otoño, los productos con fórmulas suaves e hidratantes ayudan a prevenir la sequedad causada por el aire interior y exterior.

"A medida que nos acercamos al otoño, las temperaturas bajan y la humedad disminuye. También puede haber vientos fuertes y calor seco de los calentadores, y todos estos factores pueden contribuir a secar nuestra piel ", dice. Dr. Hadley King, dermatólogo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York. "En ambientes de baja humedad, perdemos más humedad de nuestra piel hacia el aire".

El cambio de estaciones también puede exacerbar las afecciones inflamatorias de la piel, como el eccema, que se asocian con la deshidratación de la piel. "Puede comenzar a contrarrestar estos cambios tomando algunos pasos iniciales sencillos, como bajar la temperatura del agua a tibia cuando bañarse, usar un jabón más emoliente y cambiar a un humectante más pesado ", agrega el Dr. Carlos Charles, dermatólogo certificado por la junta y cofundador de

Más adelante, los dos dermatólogos nos ayudarán a desglosar qué productos de cuidado de la piel usar en su rutina de cuidado de la piel de otoño para ayudar a prevenir y reparar la sequedad, junto con qué guardar hasta el próximo verano.

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Busque un limpiador cremoso que brinde soporte y amortiguación a la piel a medida que se instala el clima otoñal. "Un limpiador cremoso que apoya la barrera de la piel mientras limpia puede ser útil a medida que el clima se vuelve más seco", dice el Dr. King. "Evite los detergentes fuertes que quitan los aceites naturales de la piel".

El Dr. Charles agrega que las fórmulas de gel y espuma pueden caer en la categoría de secado. "Los limpiadores a base de gel y espuma que están destinados a disminuir la producción de aceite y aumentar la renovación celular pueden volverse demasiado secar y quitar gran parte de la protección esencial e innata de la piel a medida que avanzamos en los meses de otoño ", dijo. dice.

Si bien el Dr. King es fan de Barra de belleza Dove, un alimento básico de la farmacia, Limpiador hidratante de CeraVe es otra opción asequible para cualquiera que prefiera un lavado facial líquido.

Para una capa adicional de humedad, el Dr. Charles recomienda incorporar un suero de ácido hialurónico en su rutina. "Al evaluar los sueros para el otoño, un suero a base de ácido hialurónico más espeso puede ayudar a retener la humedad en lugar de los sueros a base de agua más ligeros que puede usar en el verano", dice.

Pero dependiendo de su tipo de piel o sus preocupaciones, es posible que aún desee utilizar un suero con exfoliantes químicos o beneficios antienvejecimiento. "Las formulaciones adecuadas y el uso de ingredientes como hidroxiácidos y retinol pueden ser útiles, dependiendo de su piel", dice el Dr. King. "Por lo tanto, esto significa que, dependiendo de su tipo de piel, puede ser mejor para usted disminuir la exfoliación en climas más fríos: frecuencia y fuerza. Y busque exfoliantes que apoyen la barrera cutánea mientras exfolian ".

Dado que el retinol se considera el estándar de oro de los ingredientes para el cuidado de la piel, ya que puede tratar una serie de problemas comunes como líneas finas, hiperpigmentación, acné y textura desigual, es posible que desee usarlo todo el año. Suero renovador de textura con retinol avanzado + ácido ferúlico del Dr. Dennis Gross tiene ingredientes de apoyo que ayudan a prevenir la irritación y la deshidratación.

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"Los humectantes siempre deben incluir una combinación de humectantes, emolientes y oclusivos, pero los oclusivos pesados ​​pueden parecer demasiado cuando el clima es cálido y húmedo", explica el Dr. King. "Una humedad más baja puede hacer que los oclusivos más pesados ​​sean más importantes para retener la humedad".

El Dr. Charles secunda esto. "Los humectantes a base de crema son más pesados ​​y, por lo tanto, más efectivos para sellar el contenido de humedad en la piel. Una loción es más ligera con más contenido de agua y menos aceite, mientras que las cremas tienen más contenido de aceite y menos agua, lo que es ideal para la estación seca ". Hidratante mate Day Hack desde 4.5.6. Piel.

Si bien las mascarillas de arcilla pueden ser efectivas para sacar la suciedad adicional de los poros, también pueden dejar la piel seca y tirante. Por eso, si está buscando disfrutar de una mascarilla durante el otoño, el Dr. King recomienda buscar una fórmula hidratante.

La mascarilla Topicals 'Like Butter está diseñada para calmar y minimizar la irritación, mientras fortalece la barrera cutánea.

Si eres fanático de los tónicos, lo has adivinado: deshazte de los que tienen exfoliantes fuertes y alcohol durante el otoño. "Los tónicos son siempre opcionales, pero si desea usar uno, es posible que desee cambiar a una fórmula más hidratante y calmante que no contenga alcohol", dice el Dr. King.

Tónico de infusión humectante de Renée Rouleau está potenciado por una mezcla de lípidos, naicinamida y vitamina C estabilizada para hidratar profundamente e iluminar la piel para un acabado más suave.