He atribuido mi frente aceitosa y la textura de la piel ligeramente desigual a tener una piel mixta y tener poco más de 30 años. Sin embargo, resulta que ambos no son factores de mi tipo de piel y edad, sino más bien señales de que mi piel está deshidratada.
Durante un facial reciente con esteticista famoso Renée Rouleau, Enumeré mis principales preocupaciones como el acné hormonal, las manchas oscuras posinflamatorias de brotes anteriores y el mantenimiento de la tersura y firmeza de mi piel. Rouleau me dejó alucinado cuando me dijo que el brillo adicional en mi frente y la textura en mis mejillas es en realidad deshidratación, y muy probablemente el resultado de usar retinol todas las noches. Sí, así es: tu piel puede ser grasa y deshidratado al mismo tiempo.
Si bien la piel seca y la piel deshidratada son dos términos para el cuidado de la piel que a menudo se usan indistintamente, no son lo mismo. Después del tratamiento facial, hice tapping en Rouleau y dos dermatólogos destacados para explicar la diferencia, cómo saber con cuál estás tratando, junto con consejos para rehidratar tu piel y mantenerla así.
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¿Cuál es la diferencia entre piel seca y piel deshidratada?
En pocas palabras, la piel deshidratada carece de agua, mientras que la piel seca carece de aceite o sebo. "Todos los tipos de piel pueden sufrir deshidratación", confirma. Dra. Tiffany Libby, un dermatólogo certificado por la junta con sede en Rhode Island. "Por ejemplo, puede tener la piel grasa que aún está deshidratada".
Sin embargo, un dermatólogo certificado por la junta con sede en California Dr. Azadeh Shirazi dice que la piel deshidratada puede ser un precursor de la piel seca (que es áspera y escamosa) y señala que nuestra piel se vuelve más propensa a la pérdida de agua a medida que envejecemos y nuestra piel comienza a producir menos aceites naturales.
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Hay una serie de factores que pueden contribuir a la deshidratación, tanto externos como internos. El Dr. Libby menciona jabones fuertes, duchas calientes, exposición al sol y el medio ambiente (calor seco o aire frío).
Además, el Dr. Shirazi dice que exfoliar la piel en exceso, junto con no dormir lo suficiente o beber suficiente agua, también puede provocar deshidratación.
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¿Cómo puede saber si tiene la piel deshidratada o la piel seca?
La prueba del pellizco es la forma más sencilla de determinar si su piel está deshidratada. "Pellizque la piel del dorso de la mano", dice el Dr. Shirazi. "Si hay deshidratación, la piel tardará en volver a su estado normal".
Pero tenga en cuenta si su rostro se ha sentido tenso a pesar de tener la piel grasa o mixta. "La piel deshidratada es cuando la piel tiene un aspecto brillante y arrugado donde se pueden ver líneas finas superficiales. (Esto se nota más cuando la piel está ligeramente pellizcada) ", explica Rouleau. "Si te cuesta verlo a simple vista, presta atención a cómo se siente. Si se siente inusualmente tirante y tienes la piel mixta y grasa, esto podría significar que tu piel carece de agua y está deshidratada ".
"Piense en una uva, deshidratada y desprovista de su contenido de agua, aparece como una pasa", agrega la Dra. Libby. "La piel también puede sentirse más tensa e incluso puede experimentar irritación como picazón".
¿Cómo se trata la piel deshidratada?
Primero, es importante eliminar cualquier factor que pueda estar causando la deshidratación. Para mí, fue eliminar mi retinol y cualquier producto exfoliante de mi rutina durante unas semanas y concentrarme en la hidratación. Luego, lentamente incorpore estos ingredientes activos nuevamente al régimen, algunas veces a la semana, alternando días.
"Si su piel está deshidratada, querrá evitar cualquier cosa que haga que la piel se sienta tensa y la quite el agua", dice Rouleau. "Así que esto sería jabones en barra, limpiadores a base de sulfato (detergentes fuertes), tónicos a base de alcohol y cualquier tipo de producto fuerte para el acné, como los que contienen peróxido de benzoilo".
Pero antes de eso, es aún más vital saber qué tipo de hidratación necesita tu tipo de piel. "Todos los tipos de piel requieren agua, pero no aceite. Entonces, en los tipos de piel grasa y mixta donde el aceite ya está presente, la piel requiere hidratación a base de agua ", explica Rouleau. "Si tienes un tipo de piel normal o seca, esto requiere tanto agua como aceite, y esto se puede hacer mediante aplicaciones tópicas de sueros, humectantes y aceites de tratamiento". El tónico de infusión de humedad, Concentrado de bebida para la piel, y Loción Sheer Moisture son tres fórmulas de su línea homónima que calman y reponen la piel con hidratación a base de agua, mientras Esencia de humedad universal de BeautyStat es un tratamiento de aceite hidratante.
En cuanto a factores externos como la contaminación y la exposición al sol, aplicar un SPF todos los días es clave. El Dr. Libby recomienda una fórmula que también contiene ingredientes hidratantes. "Productos como Hydra Lipid UV Mineral Sunscreen de Glytone SPF 40+ que tienen en cuenta proteger y defender su piel durante todo el día de los rayos UV del sol y otros radicales libres que generan factores, mientras que hidratar tu piel con ácido hialurónico y escualano son esenciales para mejorar y mantener la salud de tu piel ", ella dice. También sugiere invertir en un humidificador.
Y por muy cliché que parezca: asegúrate de beber suficiente agua. El Dr. Shirazi dice que de 8 a 11 vasos de líquido al día es una buena regla general.