Es por eso que el director de operaciones de Facebook y el fundador de Lean In, apropiadamente titulado Opción B: Enfrentar la adversidad, desarrollar la resiliencia y encontrar la alegría ($17; amazon.com) —Se centra en cómo aprendió a encontrar la alegría en la vida nuevamente después de la muerte súbita de su esposo, Dave Goldberg, hace casi dos años.
"Unas semanas después de la muerte de mi esposo Dave, estaba hablando con mi amigo Phil Deutch sobre una actividad de padre e hijo para la que Dave no estaba aquí. Se nos ocurrió un plan para que alguien lo reemplazara para que mi hijo no se lo perdiera. Lloré: 'Pero quiero a Dave'. Phil me rodeó con el brazo y dijo: 'La opción A no está disponible. Así que vamos a patear la mierda con la Opción B '. Ese se convirtió en mi mantra, y durante los últimos dos años he intentado difícil de encontrar significado y felicidad a raíz de nuestra desesperación ", escribió en una publicación sobre el libro sobre Instagram. "Mi amigo Adam Grant, un psicólogo, me dijo que no nacemos con una cantidad fija de resiliencia. Como un músculo, podemos desarrollarlo. Adam y yo nos propusimos explorar cómo desarrollar la resiliencia, en nosotros mismos, en nuestros hijos, en nuestras relaciones y en nuestros lugares de trabajo y comunidades ".
Sandberg luego pasa a discutir cómo Opción B es un intento de compartir lo que han aprendido y se basa en su propia experiencia personal y en sus diarios, así como en el trabajo que Grant y otros psicólogos han realizado sobre la resiliencia. También presenta historias de otros que se han enfrentado a diferentes tipos de adversidad y perseveraron a través de todo mientras redescubrían la alegría.
"Debido a que la vida de nadie es perfecta, todos vivimos alguna forma de Opción B", escribe. "Tengo la más profunda esperanza de que la Opción B ayude a otros a aprender lo que yo aprendí: que cuando la vida te hunde, puedes patear contra el fondo, salir a la superficie y respirar de nuevo".
Puedes reservar Opción B: Enfrentar la adversidad, desarrollar la resiliencia y encontrar la alegría ($17; amazon.com) ahora antes de su lanzamiento el 24 de abril.