Rosario Dawson tiene mucho en su plato. Aparte de los proyectos de actuación, dedica su tiempo al activismo político, dirigiendo un línea de moda sostenibley, lo más importante, criar a su hija de 15 años, Lola. Con tantas pasiones y tan pocas horas al día, parece que la actriz de 39 años, mejor conocida por protagonizar películas como Alquilar y Siete libras además de su papel recurrente como la enfermera Claire Temple en Marvel Cinematic Universe, está en constante movimiento. Pero en realidad, son los momentos de quietud los que más valora Dawson.

¿La clave de su resistencia? "Realmente creo que está durmiendo", dice. De moda. “Son esos momentos de descanso los que a veces nos olvidamos de tener en cuenta, ya que pensamos, 'Ve, vete, vete'. Estamos constantemente sobreestimulados. Meditar o dormir, o momentos en los que puedes estar contigo mismo, respirar y asimilarlo todo, esa conciencia te ayuda a extender la sensación de calma a otros espacios [en tu vida] ".

Si bien Dawson disfruta de su tiempo libre, valora mucho los beneficios de hacer ejercicio. "Trato de caminar tanto como puedo", dice la estrella, que se ha unido

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con Quaker para una nueva serie de videos que anima a las personas a tomar el control de su nutrición. "Soy neoyorquino, así que a veces es extraño estar en Los Ángeles. La gente se ha detenido para ver si mi coche está averiado cuando me ven caminando, porque piensan que algo anda mal. También me encanta andar en bicicleta y hacer senderismo, y estoy tratando de hacer más yoga con mi hija por la mañana ". Dawson se esfuerza por asegurarse de que ella y Lola, a quien adoptó en 2014, tengan un corazón saludable. vidas. "No hablamos de ello lo suficiente con los jóvenes ni con las mujeres", dice Dawson, quien prepara batidos diarios con avena (una súper grano saludable para el corazón, la avena aporta energía además de tener beneficios digestivos). Tener esas charlas, dice, es "poner el poder en tus propias manos y ser feroz en tu propio amor propio".

Rosario Dawson

Crédito: Cortesía

Por supuesto, tomar el control de su salud no siempre tiene que parecer una tarea ardua. ¿Una de las formas favoritas de Dawson de aumentar su frecuencia cardíaca? Rompiendo movimientos de baile con su hija, lo que hicieron el domingo pasado mientras asistían a Fox's Alquilar emitidos juntos. “Fue muy especial traer a mi hija”, dice Dawson, quien interpretó el papel de Mimi en la adaptación cinematográfica de 2005 del musical de Broadway. “Ella solo quería estar en la pista de baile toda la noche. Las fiestas de baile son mi rutina de entrenamiento constante. A veces no lo hago tanto como me gustaría, así que me alegro de que a mi hijo le encanta bailar. Sin embargo, ella me mira de reojo cuando no hago un baile en particular exactamente de la forma en que se supone que debe hacerlo ".

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Dawson no tiene planes de ralentizar las rutinas de baile de madre e hija. "Eso definitivamente continuará hasta los cuarenta", dice la estrella, que deja atrás los treinta en mayo. "Mi hija está a punto de tener unos dulces dieciséis, así que ese es el cumpleaños del que estamos hablando en nuestra casa, es como si no hubiera otro cumpleaños, este es los cumpleaños." En lo que respecta a su propio cumpleaños, simplemente se lo toma las cosas como vienen. “Creo que hay momentos en los que se dan los cumpleaños por sentado, y realmente quiero aprovechar la el hecho de que llegar a los 40 en mi generación es diferente de lo que fue para mi abuela y para mi mamá ”, dice Dawson. “No sé si voy a saltar desde un helicóptero o hacer un salto en bungee, pero quiero estar ahí, celebrar y agradecer con quién puedo compartir esto, y ese será mi dulce 16 año viejo."

Rosario Dawson

Crédito: Broadimage / REX / Shutterstock

Tomar los momentos a medida que se desarrollan es clave para Dawson, y en la era de Instagram, le está enseñando a su hija la importancia de estar presente. “Creo que hemos tenido que afrontar todo tipo de peligros a medida que envejecemos, y este [para esta generación] es profundo”, dice. "La gente cree que se está comunicando todo el tiempo a través de la tecnología, pero lo más importante es crear ese espacio y ese tiempo a partir de él y realmente tomarse como seres humanos".

Por eso, por ahora, Dawson mantiene el tiempo de pantalla de Lola al mínimo. “Mi hija todavía no tiene un teléfono celular”, dice. “Ella está en su computadora en la escuela todo el día, pero todavía no está en las redes sociales. Espero quedarme en el mundo tridimensional tanto como sea posible antes de que todos nos conectemos. Será realmente interesante cuando lo haga ".

Dejando a un lado las redes sociales, la fama presenta un conjunto completamente diferente de desafíos para los padres. Pero Dawson le da crédito a una vida más tranquila en Los Ángeles por haber levantado con éxito a un adolescente en el centro de atención. "Creo que tengo un pequeño beneficio viviendo aquí en lugar de estar en Nueva York, donde puede ser mucho más difícil crear ciertos límites o privacidad", dice. "Aquí tienes la oportunidad de ser en lo que a veces se encuentra su mundo loco. Puedes ver las estrellas y el eclipse lunar, y existe este contrapeso natural para mantenerte conectado a tierra ".

Aunque admite haberse perdido “esos momentos de Nueva York en los que la gente se encuentra y se conecta espontáneamente y simplemente comparte un momento”, Dawson valora mucho su privacidad. Ella ha guardado silencio sobre los romances a lo largo de los años (ha sido vinculado más recientemente al senador Cory Booker). Entiende por qué la gente está intrigada, pero eso no significa que vaya a darles respuestas. “Es asombroso que la gente me pregunte cosas o quiera saber cosas que estoy haciendo”, dice. “La curiosidad es hermosa, pero es [importante] apreciar que no todo el mundo quiere hablar con la gente o escuchar de ellos. Siempre me maravilla esta escala sin precedentes en la que las personas pueden comunicarse entre sí ahora. Coloca a la celebridad en un espacio diferente al que solía existir; es más fluido. Y si vas a hablar en el mundo, [piensa en qué] es mejor hablar ".

Dawson está decidida a usar su plataforma para marcar la diferencia, y no tiene miedo de ser política en su feed o en la vida real, sin importar las consecuencias (en 2016, Ella fue arrestada por protestar contra la supresión de votantes y la corrupción). Pero, ¿alguna vez se ha planteado ella misma una carrera política? "Sí", dice Dawson, quien cofundó la organización sin fines de lucro Voto Latino para involucrar a los votantes hispanos y latinos jóvenes. "Lo he pensado y, de muchas maneras, siento que lo hice cuando empezamos Voto Latino en 2004 haciendo registro de votantes. Una vez más, este es un momento extraordinario de alcance sin precedentes, y también de capacidad y agencia sin precedentes. - no solo en términos de votación, sino también de postularse para un cargo y apoyar a los candidatos y ser activistas en el calles ".

Su propio activismo le ha permitido presenciar el cambio de primera mano. "Estoy realmente conmovida por todo lo que he visto logrado a lo largo de los años, y hay mucho en lo que se está trabajando ahora con mucha más gente", dice. “Estoy inspirado para hacer lo que me siento llamado a hacer y para ser útil y útil. Incluso si me postulara para un cargo, ese sería un capítulo de mi vida. Tiene que haber tantas formas diferentes en las que podamos servir, y quiero descubrir tantas formas como pueda para encajar en esta vida ".