Desde afuera mirando hacia adentro, Kate Hudson "lo tiene todo".
El actor de 39 años tiene una exitosa carrera cinematográfica que abarca más de dos décadas; una familia que incluye la encarnación de #ParentGoals: mamá Goldie Hawn y padrastro Kurt Russell, además de dos hijos queridos (y un tercero en camino con el amor de su vida!); y un servicio de suscripción de ropa activa tremendamente popular, Fabletics.
En el papel, Hudson está viviendo el sueño, pero será la primera en admitir que la verdadera felicidad es más que marcar casillas en una lista de verificación imaginaria.
"Siempre he tenido problemas con las personas que intentan vender la felicidad", dice. De moda antes de una mesa redonda sobre "Redefinir la búsqueda de la felicidad" en Juego / suelo de Popsugar. "No hay una única forma de encontrar la felicidad, porque es una experiencia subjetiva".
Crédito: Brian Ach / Getty Images
Hablando de la reciente avalancha de suicidios a la vista del público (
Kate Spade, Anthony Bourdain), Hudson desacreditó la idea de que el privilegio es una vía rápida hacia la felicidad. "Han investigado tanto ahora que demuestra que no importa de dónde vengas o cuánto dinero tengas... Un tema muy relevante en este momento: la depresión, ese tipo de enfermedad, ese tipo de enfermedad... discriminar."Ella continuó: "Y encontrar ese tipo de felicidad es un proceso muy activo en el que trabajar, no es algo que simplemente sucede ". Hudson reconoce que, si bien" algunas personas simplemente nacen con un gen optimista ", son pocas y Entre. "Somos animales de lucha o huida", dijo. "Estamos constantemente al acecho, y hemos tenido que volver a entrenar nuestros cerebros para calmar eso y abrir esas áreas de nuestro cerebro y reconocer que no más larga la respuesta que deberíamos tener hacia las cosas, y podemos volvernos más optimistas sobre ciertas cosas en nuestra vida, pero tenemos que ser conscientes y conscientes de ella. Para mí, la felicidad y la atención plena tienen que suceder juntos ".
Hablando de mindfulness, Hudson ha sido un defensor activo del movimiento Time’s Up en todo Hollywood, y ha estado atento a que los ideales de la industria se conviertan en realidad.
“Obviamente, hay un diálogo que está sucediendo en este momento que es realmente importante, más presente y de vanguardia, lo cual es algo lindo”, nos dice. Creo que ahora se trata solo de qué es el seguimiento y cómo se ejecutan ciertas cosas, y es un proceso continuo. Tengo mucha suerte, he tenido grandes experiencias en mi vida laboral. Creo que lo que veo como un cambio es que [las personas] definitivamente tienen más cuidado con la forma en que abordan [la conducta en el set] ".
El siguiente paso para Kate, por supuesto, es prepararse para la llegada de su pequeña hija con su novio Danny Fujikawa, una adición bienvenida a su familia dominada por hombres. "No me siento diferente", dijo, refiriéndose a los desafíos únicos de criar a una niña en lugar de sus dos hijos (Ryder Robinson, 14, y Bingham Bellamy, 6), "pero estoy emocionado de que vamos a igualar la proporción de género en la casa".
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Aunque su tercer embarazo claramente no ha frenado a la cofundadora de Fabletics (demasiado, al menos), es cierto que se está "tomando las cosas con calma" cuando se trata de su rutina de ejercicios.
"Nunca he sido una persona ávida de yoga, pero el yoga para embarazadas ha sido predominantemente lo que estoy haciendo", compartió Kate. "Realmente lo disfruté, y disfruté con quién he estado trabajando; el yoga prenatal y para embarazadas es un proceso diferente porque realmente se trata del bebé, lo cual es una sensación muy agradable".
Hudson fue uno de los oradores de la lista A en Popsugar Play / Ground de Nueva York que incluyó a Tiffany Haddish, Mindy Kaling y Yara Shahidi. Los invitados pudieron disfrutar de un fin de semana impulsado por chicas que incluyó clases de ejercicios y actividades especiales. (como el hoyo de bolas altamente digno de Insta), y cabinas y golosinas de marcas como Tarte y Huda Belleza.