Demi Lovato ahora lleva casi seis años sobria, pero la estrella admite que su sobriedad es algo en lo que trabaja "todos los días".
“Cada día es una batalla”, dijo la cantante de 25 años de “Sorry Not Sorry” en el Summer Spectacular anual de la Fundación Brent Shapiro para la Prevención de Drogas en Beverly Hills el sábado.
Lovato, quien recibió el premio Spirit of Sobriety en el evento, continuó: “Solo tienes que tomarlo día a día, algunos días son más fáciles que otros y algunos días te olvidas de beber y consumir, pero para mí, trabajo en mi salud física, que es importante, pero mi salud mental como bien."
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“Veo a un terapeuta dos veces por semana”, agregó Lovato sobre su continua recuperación. “Me aseguro de seguir tomando mis medicamentos. Voy a las reuniones de AA. Hago lo que puedo físicamente en el gimnasio. Lo hago una prioridad ".
La estrella ha hablado sobre su salud mental y su lucha contra la adicción, los cortes y los trastornos alimentarios desde ser diagnosticado con trastorno bipolar mientras recibía tratamiento hospitalario en 2011.
"Cuando fui a rehabilitación, mi gerente dijo que sabes: 'Puedes mantener esto en privado o puedes compartirlo con el mundo y, con suerte, alguien puede aprender de tus luchas'", dijo Lovato. Gente de por qué eligió ser muy abierta sobre su viaje.
"Y cuando escuché eso pensé, 'Creo que es más importante que la gente aprenda de mis luchas que guardarlo para mí'", compartió la cantante.
En marzo, Lovato, quien ahora es ex alumno y socio de CAST Centers, que ofrece programas de salud mental y bienestar.celebró 5 años de estar sobrio.
"Muy agradecido. Ha sido todo un viaje. Tantos altibajos ", escribió Lovato en un Publicación de Instagram en el momento.
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“Muchas veces quise recaer, pero me senté en mis manos y le rogué a Dios que aliviara la obsesión. Estoy muy orgullosa de mí misma, pero no podría haberlo hecho sin mi poder superior (Dios), mi familia, mis amigos y todos los que me apoyaron ", continuó, y agregó:" Me siento humilde y feliz hoy. Gracias a todos por estar a mi lado y creer en mí ".