Cuando descubrimos que Jennifer López fue el anfitrión de los American Music Awards, estábamos más que emocionados por muchas razones. J.Lo siempre ha sido absolutamente impresionante, pero en los últimos dos años, la madre de dos de alguna manera continúa calentándose cada día que pasa.

No hay duda de que ella cosecha los beneficios de la eterna juventud gracias a su estilo de vida saludable y su compromiso de por vida con haciendo ejercicio, pero también es imposible negar el hecho de que la estrella ha llevado las cosas a un nuevo nivel desde que trabajó con fitness experto Tracy Anderson.

Como idolo Americano estrella aumentar su rutina parece estar preparado para recibir los AMA? Fuimos directamente a Anderson para conocer los detalles. "¡Jennifer es la verdadera definición de una mamá enfocada en el trabajo con un talento infinito que se cruza en tantos medios diferentes!" Anderson dice De moda. “No tuvo tiempo para hacer largos entrenamientos con todas las cosas que está haciendo en este momento. Está muy conectada físicamente consigo misma y hemos trabajado juntas durante mucho tiempo, por lo que siempre está lista para cualquier cosa. Nos enfocamos un poco en la comida para que pudiera combustible súper limpia con el horario exigente que tiene ".

Anderson apoyó la agenda increíblemente ocupada de la estrella con la continuación del Tracy habitual de una hora de Lopez Entrenamientos del Método Anderson y amplificó las cosas un paso más al diseñar su programa de alimentos dos semanas fuera. "Ella ya tiene la piel más hermosa del planeta, así que como me encanta que la gente brille lo más brillante posible fue mucho jugo de zanahoria melón orgánico fresco, salmón a la parrilla, verduras bien combinadas y mi bienestar sacudir. Y, por supuesto, siempre se trabaja con un chocolate sin lácteos, nueces ni soja ”.

Pero al final del día, para J.Lo se trata de mantener ese estilo de vida que induce el brillo. “Sus metas siempre son consistentes. Estar saludable, conectada consigo misma y equilibrada ”, dice Anderson. Bueno, ciertamente se nota.