Puede que ahora sea una superestrella, pero Chrissy Teigen sigue siendo la lo mismo refrescantemente honesto y mujer desarmadoramente divertida que compartió historias divertidas y recetas deliciosas a través de su blog de comida, Tan delicioso, hace tantos años.

Tan sincero sobre ella imperfecciones e inseguridades ya que ella es sobre el altibajos de la fama, la paternidad y todo lo demás, Teigen, que ha convertido su negocio de Cravings en un mini imperio en los últimos años, es más que merecedor de adornar la portada de The Beautiful de este año Asunto.

Una mamá práctica para hija Luna, 4, y su hijo Miles, 2, con su esposo John Legend, 42, el autor del libro de cocina, 35, ahora está enseñando a sus hijos a ser exactamente quienes son.

Mira el episodio completo de The Beautiful Issue Cover Story: Chrissy Teigen transmitido ahora en PeopleTV.com o en la aplicación People TV.

chrissy teigen

Crédito: Mike Rosenthal

"Soy un espíritu libre y abierto y me encanta que los niños sean niños. Para nosotros, la amabilidad es algo muy importante. Cuando conoces a nuestros hijos, son muy cálidos y amables ", le dice a PEOPLE en el artículo de portada de esta semana. "Les inculcas esas cosas, pero en su mayor parte déjalos ser seres creativos, maravillosos, animados y curiosos".

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Nacida en Utah y criada en Snohomish, Washington y Huntington Beach, California, Teigen dice que su Madre tailandesa, Vilailuck "Pepper" Teigen, también la animó a descubrir la vida por sí misma.

"Mi madre nunca me dijo: 'Probablemente no deberías usar Sharpie en las cejas'", dice riendo. "Ella simplemente me dejó hacerlo, ¡y aprendí! Con los niños, les dejas descubrir lo que aman. John y yo estamos muy relajados y dispuestos a aprender juntos ".

Tiempo trabajando como modelo En su adolescencia y principios de los 20, Teigen, quien fue descubierta por un fotógrafo en una tienda de surf mientras trabajaba en el comercio minorista, dice que a menudo contaba calorías y se apegaba a varias dietas.

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Pero ahora, "es más importante para mí disfrutar de las cosas a medida que vienen. Pongo mi mente y mi espíritu sobre el cuerpo. Si me va a hacer feliz y me hará sentir bien, entonces me complazco ", dice. el cofundador de Safely. "He pasado demasiados años contando calorías y programando demasiados entrenamientos y tratando de averiguar cuál era mi término para el bienestar para mí. Ahora sé que está en el suelo jugando con mis hijos o yendo a un parque o un acuario ".

Con ella negocio en rápido crecimiento (y un restaurante en camino!), Teigen se siente más realizada que nunca en su carrera.

"Siempre supe que quería ser madre y esposa, pero en lo que respecta al trabajo, nunca supe exactamente dónde encajaría o qué podía hacer", dice. "Estoy muy orgulloso de reunir a todas estas personas talentosas, y la cantidad de amor y comentarios [que hemos recibido] con Cravings me hace muy feliz".

Después de conocerse en el set del video musical "Stereo" de Legend de 2006, Teigen rápidamente se enamoró de su futuro esposo. La pareja se casó en una boda de cuento de hadas en el lago de Como siete años después y hemos pasado juntos los momentos más felices y devastadores de la vida.

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Crédito: Mike Rosenthal

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"Pensé que sabía todo sobre John, y luego [tuvimos] hijos. Verlo cuidar de ellos es hermoso ", dice. "Ver a mi pareja ser padre es realmente maravilloso".

El año pasado la pareja enfrentó lo inimaginable cuando perdieron a su hijo, Jack, a las 20 semanas de embarazo. Compartiendo públicamente su angustia, las estrellas ayudó a otros que luchan con una pérdida similar se siente menos solo.

"He aprendido lo fuerte que puede ser un cuerpo física y mentalmente. He aprendido lo fuerte que soy. Este año ha sido una montaña rusa para todos en el mundo, incluida nuestra pequeña familia ", dice.

"Ver a la gente reunirse a nuestro alrededor ha sido realmente hermoso. Ha habido cosas en el último año que nunca pensé que John tendría que ver, pero también ha sido tan maravilloso que tenemos prevalecieron y todavía nos vemos con mucho más amor del que podríamos haber imaginado en nuestras vidas ", agrega Teigen. "Sea cual sea el amor que le demos al mundo hace 10 años, lo recuperaremos diez veces más. Siento cada pedazo de amor de todos en todo el mundo ".

Mirando hacia su futuro, Teigen dice que no puede esperar a envejecer con Legend y estar rodeada de seres queridos por el resto de sus vidas juntos.

"No puedo esperar a vernos a John y a mí junto a él con mi cabello plateado. Realmente espero que nuestros hijos sean, con suerte, el tipo de niños que vienen todos los fines de semana para la cena del domingo ", dice. "Eso sería increíblemente significativo para mí. Estaré muy feliz de ver a mi familia en la misma mesa ".

Para obtener más información sobre nuestra entrevista exclusiva con Teigen, consulte The Beautiful Issue de esta semana en los quioscos el viernes y consulte toda nuestra cobertura en PEOPLE.com..