La pandemia ha inspirado una serie de interesantes experimentos caseros, desde café batido hasta masa madre, pasando por Teñido de cabello con bricolaje. Justo en el momento en que la gente comenzó a limpiar los estantes de las tiendas de comestibles de levadura, acupuntura comenzó a convertirse en algo, especialmente entre los clientes habituales de acupuntura, así como entre las personas con estrés renovado que querían agregar la acupuntura a sus rutinas de bienestar.
Aunque algunas instalaciones de acupuntura se han vuelto a abrir con precauciones de seguridad adicionales, la tendencia de acupuntura Zoom ha continuado. especialmente entre las personas inmunodeprimidas y confinadas en sus hogares mientras están en cuarentena, o se encuentran en un área donde la acupuntura no es fácil disponible. Si bien hay un pequeño porcentaje de profesionales que les están dando a los pacientes agujas diminutas, llamadas tachuelas de presión, para practicar la acupuntura en realidad. ellos mismos, muchos están usando las sesiones digitales para educar a los pacientes sobre los puntos de acupuntura únicos en sus propios cuerpos que pueden conducir a una curación óptima. Esta práctica se conoce como acupresión.
Tradicionalmente, un tratamiento de acupuntura en persona es diseñado para abordar preocupaciones que van desde alergias hasta migrañas y dolor de espalda. Un médico utilizará una serie de agujas delgadas para estimular varios puntos de acupuntura que pueden ayudar a mejorar la función de un determinado sistema (como el sistema digestivo). La mayoría de los estados requieren que los acupunturistas tengan una certificación o que tomen un examen por el Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental para poder practicar en cualquier capacidad.
De forma normal, investigar ha descubierto que la acupuntura puede ayudar a regular la inmunidad al reducir la inflamación en el cuerpo. Evidencia también muestra que la acupuntura puede desempeñar un papel activo en el tratamiento de la depresión al golpear los puntos de acupuntura que se cree que mueven la energía estancada fuera del cuerpo. Durante una pandemia mundial, estos problemas de salud son lo más importante para muchos.
Pero los acupunturistas creen que la práctica de la acupuntura también es exclusiva de las personas y sus dolencias específicas, por Por ejemplo, algunos pueden ver a un acupunturista para aliviar el estrés, otros para tratar un dolor articular específico o una combinación de cuestiones. “Los desafíos y el curso de acción de cada paciente son únicos. Puedo tratar el síntoma con un alivio casi inmediato del dolor, pero para sanar, tengo que conocer su causa raíz. Para sanar, tengo que conocerte ”, dice Juhi Singh, acupunturista licenciado, herbolario chino y fundador de la Centro Juhi-Ash En nueva york.
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Cuando los acupunturistas no pudieron ver a sus clientes en persona en marzo, buscaron formas de comunicarse con ellos y sus preocupaciones de salud física y mental individuales. Zoom solo parecía natural, ya que casi todos los demás médicos migraron a una plataforma de video para citas de telesalud. Para algunos pacientes, los controles virtuales de mente y cuerpo proporcionaron una apariencia de estructura durante la cuarentena, dice Gabriel Sher, director de acupuntura en ORA En nueva york.
Por supuesto, Sher señala que las distracciones comunes del hogar (perros que necesitan salir, niños que aparecen en la habitación) no crear necesariamente el mismo ambiente prístino y relajante que ORA, pero la regularidad de la práctica es lo importante cosa. Los profesionales de ORA comienzan sus sesiones virtuales con una evaluación en profundidad de la dieta, la digestión y el sueño del cliente. hábitos y salud emocional, y guíelos para usar la acupresión presionando ciertos puntos de acupuntura cinco veces al día. hora. También suministran a los pacientes, aproximadamente la mitad de los cuales eran nuevos en ORA durante la cuarentena, con herramientas como semillas de mazorcas, que no son mucho más grande que un grano de pimienta y se puede adherir a varios puntos de las orejas, un punto de conexión para la salud mental, explica Sher. (Se cree que la acupuntura del oído es útil porque se ha descubierto que los puntos de acupuntura en los oídos llegan a un área del cerebro que regula la respuesta emocional, según investigar en el diario Acupuntura médica.)
Cuerpos tejidos, un grupo de apoyo digital para padres y práctica de acupuntura, también implementa la acupresión con clientes virtuales. Las sesiones comienzan primero con una consulta prolongada del historial médico del paciente ante el médico. habla a través de los puntos de acupuntura en el cuerpo para apuntar y ayuda al paciente a reconocer y presionar sobre esos puntos.
Alexandra García, doctora licenciada en acupuntura y medicina china y cofundadora de Woven Cuerpos, ha encontrado que la práctica de la acupresión virtual es especialmente efectiva en el trabajo de parto y el parto. ajustes; la capacidad de la acupuntura para reducir la duración del trabajo de parto e incluso aliviar el dolor es el tema de algunos estudios. Debido a que muchos hospitales y centros de maternidad no han permitido que más personas, como acupunturistas, entren en la sala de partos debido al COVID-19 restricciones, la persona de apoyo designada (ya sea la pareja de parto o la partera) puede intervenir, atender la llamada y ayudar a alcanzar los puntos de acupuntura de la persona Dar a luz. Incluso después de la pandemia, García prevé continuar con este método virtual para pacientes embarazadas, de modo que el practicante de acupuntura no interrumpa el entorno del parto. La acupuntura virtual también es una gran herramienta para los padres en el posparto, cuando el tiempo es limitado y es más fácil realizar una llamada de telesalud con un recién nacido en la casa, agrega García. Además, los pacientes tienen la agencia sobre sus propios cuerpos y el conocimiento para practicar las técnicas de acupresión ellos mismos en su propio tiempo.
Otras prácticas están dando a los pacientes aún más agencia. Steven Mavros, médico licenciado en medicina china y propietario de Centro de artes curativas de Filadelfia, decidió volverse virtual en marzo para mantener las rutinas de los pacientes con citas regulares. Tiene muchos pacientes de fertilidad (la acupuntura puede ser beneficiosa para algunas personas que intentan quedar embarazadas, ya que puede aumentar el flujo sanguíneo a los ovarios, Dice Mavros) que pueden estar en un estricto programa de FIV o inseminación y no quieren perder un tiempo valioso. Lauren, una paciente del Healing Arts Center de Avondale, Penn., Que quedó embarazada al comienzo de la pandemia, no quería interrumpir su tratamiento habitual o correr el riesgo de exponerse al virus con una sesión en persona debido a su historial de embarazos recurrentes pérdida.
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Para las sesiones virtuales, Healing Arts Center envía tachuelas de prensa, que son minúsculas, sextas décimas de una Agujas de tamaño milimétrico, unidas a lo que parece un pequeño vendaje de goma circular que los pacientes pueden presionar. en su piel. Los pacientes con una sesión de telesalud reservada previamente solo reciben suficientes tachuelas de prensa para usar durante el período de tiempo de las sesiones de telesalud, bajo la supervisión de un acupunturista autorizado, Mavros dice. Específicamente, instruye a los pacientes para que empujen las tachuelas de presión en un punto alejado de una vena o arteria. Por ejemplo, para tratar las náuseas, en lugar de la punta en la parte inferior de la muñeca, en su lugar aconseja a los pacientes que inserten las tachuelas de presión en la parte superior de la muñeca, para mantenerse alejados de las venas o tendones Y debido al tamaño de la aguja, en realidad no se siente en absoluto: apenas perfora la epidermis, la capa más externa de la piel, agrega. Dado lo poco profundos que son los pinchazos, no hay mucho riesgo de que las cosas se vuelvan locas, agrega.
"El único efecto secundario que pude ver es que tal vez lo pusieron un milímetro o dos y no tiene tanto efecto, o causa un pequeño hematoma". Este uso de Sin embargo, las tachuelas de prensa administradas por el paciente no han pasado desapercibidas por la comunidad de la acupuntura, y los médicos en ciertos estados no pueden enviarlas a casa con los pacientes en todos.
“Quizás haya algunos escenarios en los que me gustaría usar tachuelas de prensa, pero en el estado de Nueva York no podemos dárselas a los clientes para uso doméstico”, dice García. Por precaución, dice que no proporcionará a un paciente algo que pueda perforar su piel durante una sesión virtual. “No quiere decir que no sea factible. Tengo colegas fuera de Nueva York que usan tachuelas de prensa ”, dice García. "Creo que son un gran intermedio, porque no son agujas del todo llenas".
Juhi Singh dice que no les daría a los pacientes ningún tipo de agujas para llevar a casa bajo ninguna circunstancia. “Soy consciente de que los practicantes virtuales utilizan agujas más pequeñas adheridas a discos de goma en una sesión guiada, pero no he los vi, [entonces] no puedo decir si la aguja más pequeña tiene menos potencial de daño o incluso algún potencial de ganancia ", Singh dice. “La acupuntura, en manos capacitadas, es una habilidad médica, con título de médico, administrada en condiciones estériles precisas”, agrega. En lugar de perforar la piel, sugiere trabajar en los puntos de acupuntura con acupresión autoadministrada para estar seguro.
Con o sin agujas, es demasiado pronto para decir si las sesiones digitales son tan efectivas como las presenciales. práctica, dicen los profesionales, y aún es necesario realizar más investigaciones sobre los beneficios de la acupuntura virtual. hecho. Steph, cliente desde hace mucho tiempo del Healing Arts Center, de Filadelfia, Pensilvania, que usa las sesiones de Zoom con tanta frecuencia como posible ya que tiene diabetes tipo I y tiene un mayor riesgo de complicaciones de COVID-19, dice que el virtual las sesiones son casi tan efectivo como estar en persona. "No creo que sea tan impactante como las agujas son más pequeñas", dice. Si bien aprecia el tiempo reservado para la meditación después de la sesión, siente que su aplicación, incluso si es guiado por un médico, naturalmente no será tan preciso como la ubicación exacta del médico agujas
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Pero estas citas virtuales pueden permitir que los pacientes tengan un espacio para ponerse en contacto con su salud mental y física, así como adherirse a una rutina mientras continúa la pandemia de COVID-19. Stacy de Pitman, Nueva Jersey, paciente del Healing Arts Center de Filadelfia, fue diagnosticada recientemente con ansiedad y sintió que el tratamiento virtual, específicamente las tachuelas de la prensa, ayudó a mantener su ansiedad bajo control. Apretó las tachuelas de prensa, que Mavros dice que se pueden dejar cómodamente en los oídos durante una semana. máxima eficacia, cada vez que comenzaba a sentirse ansiosa y la sensación comenzaba a disiparse, ella dice.
Alexa, una paciente de ORA en la ciudad de Nueva York, sintió que las herramientas de acupresión que aprendió en las sesiones virtuales fueron útiles para aprender más sobre lo que funciona para su propio cuerpo. “Realmente no sabía mucho sobre acupresión antes, y ahora sé los puntos en los que concentrarme cuando tengo náuseas o encuentro que necesito concentrarme. Además, aprendí sobre algunos en mi espalda para el estrés y la tensión muscular con los que mi pareja pudo ayudarme ”, dice ella.
La parte importante de la práctica es que los propios pacientes acceden a esos puntos de acupuntura que, según los estudios, pueden proporcionar curación para algunas dolencias, incluso si solo se trata de una pantalla a otra por ahora. “Cambia el énfasis de que es algo donde la responsabilidad está en manos del practicante, y de que las agujas son algo mágico”, dice García. "En su lugar, le estamos dando las herramientas al paciente, y deben estar sintonizados con el trabajo que el cuerpo está tratando de hacer".