Jenna Dewan Tatum's abdominales están en otro nivel, no sabemos de qué envidiar más, su estómago de tabla de lavar o su marido caliente. Así que cuando De moda atrapado con el Embajador Danskin esta semana, por supuesto, tuvimos que preguntar: ¿Cuál es tu secreto?
Según el bailarín de toda la vida, esos músculos abdominales esculpidos provienen de 25 años en el estudio. Y aunque no podemos volver atrás en el tiempo y desear habernos quedado con la clase de baile, podemos robar el truco fácil al que se mantuvo fiel durante toda su infancia: muchos, muchos abdominales.
“Literalmente hacíamos dos canciones seguidas de abdominales mientras crecíamos. Antes de nuestra clase de baile, ponía dos canciones y lo sabíamos: dos canciones de crujidos, aquí vamos. Así que mis músculos simplemente, ya sabes, los entrené de esa manera, para ser honesto. Y luego hago muchos entrenamientos. Hago entrenamientos de Pilates. Como muy bien. Como muy limpio y disfruto de la comida sana. Cuando derrocho, simplemente hago ejercicio al día siguiente ”, nos dijo.
"Me gustaría decirle a mi profesora de baile cuando era adolescente, gracias por torturarme y hacerme hacer 500 abdominales al día, porque tal vez mis músculos recordaron un poco".
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Por supuesto, ella no puede simplemente confiar en todo ese arduo trabajo realizado en el pasado. Dewan Tatum mantiene su cuerpo asesino cambiando sus entrenamientos, tomando barra o Pilates un día y yoga al siguiente. “Hay una clase de yoga caliente en Los Ángeles que, lo suficientemente gracioso, es música hip-hop, por lo que frustra el propósito de no pensar mientras hago yoga, pero es divertido y me hace ir. Cualquier cosa que realmente me haga sudar e ir al gimnasio, lo haré ”, dijo. De moda.
Si bien tener un cuerpo asesino es una parte de la ecuación, la confianza también es clave. "El conocimiento es poder. Sé qué cortes, estilos y colores me quedan bien, en mi tipo de cuerpo en particular. Eso te da confianza cuando sabes, solo por ensayo y error, qué tipo de formas favorecedoras te quedan bien ”, dijo.
Crédito: David Becker / Getty
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"Creo que si te estás divirtiendo y encuentras una perspectiva que te hace juguetón y te diviertes e incluso juegas un personaje, lo hace brillante y divertido, en lugar de ser una tarea o un trabajo que tienes que hacer, que sé que muchos actores ven en eso como. Para mí, disfruto haciendo diferentes looks y me divierto con eso ".