A veces, una sesión de cardio de 25 minutos en la elíptica simplemente no es suficiente. Entonces, cuando las instalaciones de su gimnasio local ya no sean suficientes, Selma Blair sugiere una visita al Four Seasons Hotel Westlake Village en California, donde el Historia del crimen estadounidense estrella reposta su cuerpo. ¿Su rutina preferida? R4.0, una versión abreviada de cuatro días del entrenamiento delirante que generalmente se brinda en El rancho en Live Oak Malibu. "Tienes que escribir sobre eso, porque es como los cosa," Blair dijo recientemente De moda en la búsqueda de huevos de Pascua de AKID Brand.
Después de investigar un poco, aprendimos algunos detalles sobre el lujoso retiro de salud impulsado por el fitness. A un costo de $ 4,100 (su reserva requiere un depósito de $ 1,500, en caso de que esté considerando seriamente la excursión), los huéspedes participan en una estancia de cuatro noches con todo incluido, Programa de cinco días de caminatas, yoga, clases de ejercicios y masajes que no solo se enfocan en sus abdominales y core sino que también, según los testimonios, brindan un cuerpo total. reiniciar.
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Entonces, ¿cuándo es la próxima visita de Blair al bullicioso centro? “Llevaré a mi hijo a hacer snowboard y esquí por primera vez la semana que viene y estoy emocionada”, dijo la actriz, refiriéndose a sus planes para las vacaciones de Semana Santa. “Voy a ir a la R4.0 para ponerme en forma porque estoy muy fuera de forma. ¿Alguna vez has oído hablar de eso? Es asombroso." Profesando su amor por el programa, Blair describió sus beneficios a De moda. "Te enseña sobre nutrición y dieta y caminas ocho horas al día, y yoga y masajes, y mientras mi hermoso hijo, Arthur, está con papá después de en mi viaje de esquí y snowboard con él, voy a llegar rápidamente a Malibú y trabajar duro, y volver a conectarme con lo que se siente sentirse bien ".
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Sin embargo, su objetivo final no es verse bien para esa foto de Instagram. “No necesito un bikini. Nadie quiere verme en uno, pero tal vez después de R4.0 ”, dijo en tono de broma. “Solo quiero sentirme bien de nuevo. Quiero energía. Quiero que mi dieta vuelva a encarrilarse, he estado aflojando todo el asunto ". Consíguelo, Selma.
—Con informes de Brandi Fowler