Trabajar desde casa con su pareja o cónyuge: cómo no volverse loco

"¿Estás perdiendo tu mierda?" me preguntó mi novio. Estaba sentado a mi lado en el sofá y leyendo por encima de mi hombro mientras escribía el título de marcador de posición de esta historia en mi documento de Google: "Cómo no perder la cabeza cuando se trabaja desde casa con su SO".

Tenía la sonrisa traviesa en su rostro que sabía que solo conduciría a más burlas (léase: distracción), así que juguetonamente lo empujé del sofá, pidiendo que me dejaran solo para poder trabajar. Al principio se resistió ("vamos, Sam, ¿ya no te agrado?"), Pero finalmente accedió y se retiró al segundo dormitorio de nuestro apartamento de Brooklyn, donde volvió a su propio trabajo.

Tanto él como yo hemos trabajado desde casa de vez en cuando desde que nos mudamos juntos el año pasado, pero nunca durante días seguidos, y rara vez al mismo tiempo. Pero con el estallido de el coronavirus, eso ha cambiado: ahora hemos pasado los últimos ocho días distanciándonos socialmente de nuestros amigos, mientras tratamos de lograr un trabajo. Las cosas han ido muy bien hasta ahora, pero una parte de mí se preguntaba si el facetime 24/7 pronto se convertiría en un poco... mucho.

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Para algunas parejas que viven juntas, el aislamiento no va bien. Meg Zukin, editora de redes sociales en Los Ángeles, pudo monetizar el drama de pareja en cuarentena al recopilar historias de parejas en relaciones que se asfixiaban como resultado de aislarse en casa, compilarlas, y cobrando a la gente entrometida (hola, hola) $ 1 para acceder al jugoso contenido. Zukin recaudó más de $ 6,000 en solo unos días y donó el dinero a los más afectados por el impacto del coronavirus.

¡Pero no tiene por qué ser fatal y pesimista! De moda habló con cuatro parejas que se encontraron en una nueva situación laboral gracias al coronavirus, y cómo lo estaban haciendo sin “perder la mierda”.

Estos son sus consejos:

Ali Adam, de 26 años, y Cormick Barnes, de 33, que viven en un apartamento de una habitación en Williamsburg, Brooklyn, ambos trabajan en roles de cara al cliente que requieren llamadas telefónicas frecuentes. "Nos comunicamos con anticipación sobre nuestros horarios del día", dice Barnes, director de SoFi. “Nos aseguramos de que nuestras reuniones virtuales no se superpongan” y, si lo hacen, “encontramos espacios respectivos para hablar."

"Tenemos que ser conscientes y respetar los hábitos de trabajo de los demás con los que quizás no estemos familiarizados", añade Adam. Ella dice que debido a que su hogar es un lugar donde normalmente estarían haciendo el tonto, han tenido que hacer un esfuerzo para evitar sus payasadas habituales. “El mayor desafío es tener toda nuestra colección de música frente a nosotros y no poder tocar música”, bromeó Cormick. "No hay música durante el día".

Luke Winkie, 28, y Becca Jennings, 27, periodistas en Crown Heights, Brooklyn, tienen más energía de "plan de oficina abierta". No solo tocan música durante el día (Luke DJs), sino que también conversan entre ellos. (Ayuda que trabajen en la misma industria). “Disfruto de nuestras bromas de oficina”, dice Luke. "[Nuestro trabajo] es todo de lo que hablamos antes", agregó (un tanto) en broma.

Joel Dean, un ingeniero de software en Kingston, Jamaica (que también ha seguido prácticas de auto cuarentena como un intento de controlar el brote de coronavirus en el país), trabaja desde casa todos los días, sin embargo, ahora que su esposa Ayana, una comercializadora digital, también recibió instrucciones de trabajar desde casa, se ha visto obligado a romper algunas de sus Hábitos. “Hace unos días estaba cantando en voz alta y ella tuvo que entrar y decirme que me detuviera”, dijo riendo. También cambiaron los sonidos de las notificaciones de Slack para que no confundan los mensajes de los demás con los suyos.

Pero adaptarse a los estilos de trabajo de los demás va más allá de las ruidosas distracciones en un espacio compartido. Ayana alienta a las parejas a comprender realmente los procesos de los demás y a reconocer que lo que "podría parecerles que estoy perdiendo el tiempo" puede ser, de hecho, muy productivo. Cuando mi novio me ve desplazándome por Twitter por las mañanas, por ejemplo, me dice: "No Mira como si estuvieras trabajando ". Pero eso es solo porque no es consciente de que estar al tanto de las conversaciones es parte de mi trabajo, y Twitter, para bien o para mal, es parte de eso.

En última instancia, aprender sobre el "yo del trabajo" de su pareja puede acercarlos más. "Es divertido comprender lo que hacen los demás todos los días", dice Cormick.

La propia editora adjunta de InStyle.com, Laura Norkin, hizo un gran descubrimiento por su cuenta:

Es posible que su terapeuta le haya hablado sobre los límites emocionales, pero los límites físicos son igualmente importantes en la cuarentena.

Edward R. y Linzy Beltran, una pareja casada que vive en una casa de cuatro habitaciones en Austin, tienen una oficina dedicada a Edward, que trabaja desde casa con frecuencia para su trabajo de bienes raíces, así como un espacio improvisado para Linzy, quien generalmente se encuentra en una oficina como planificador de eventos musicales. "Empecé a montar una segunda 'oficina'", con una mesa plegable y algunos accesorios, dice Edward. Pero Linzy todavía prefiere trabajar en el patio trasero. "Realmente no se ha utilizado... pero está ahí y listo para funcionar en caso de que necesite instalar todo en el interior ".

Incluso en las viviendas más pequeñas, el establecimiento de un área de trabajo designada ha resultado clave. "Hasta ahora, Becca ha tomado la sala de estar y yo he tomado el área de la cocina", dice Luke, que se mudó a un apartamento de dos habitaciones con Becca a principios de marzo, al comienzo del coronavirus en los Estados Unidos pánico.

Becca dice: "Mi área es la sala de estar, y he estado usando el sofá y la mesa de café como escritorio, pero el área de la cocina y la sala de estar son casi la misma habitación. Así que haremos nuestro trabajo y nos tomaremos un descanso de cinco minutos para charlar ". Cuando necesitan tomar el teléfono llamadas, ellos, como cualquier habitante responsable de la oficina, se trasladan a un espacio separado para no molestar a los otro.

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No se ofenda si su pareja no puede pasar el rato con usted. En realidad.

"Lo que suele pasar es que tengo algo de tiempo libre y quiero divulgar lo que he estado haciendo", dice Ayanna, "o él sale listo para hablar y interactúa conmigo y lo cortamos de raíz ". Para los decanos, la comunicación directa funciona mejor para lograr que los demás comprendan que están ocupados. "Oye, estoy trabajando un poco", es todo lo que se necesita.

"Él es el rey del 'dame un minuto'", agrega riendo.

Para mí, personalmente, darle espacio a tu pareja cuando quieras expresar tus pensamientos en tiempo real es lo más desafiante. Edward está de acuerdo. “Una cosa que he notado es que a veces quiero decir algo y luego me decepciono mucho de mí mismo”, dice. "Porque ella no está aquí para entretenerme, está aquí para trabajar".

Joel, quien ha dado presentaciones (fuera de su trabajo como ingeniero de software) en corporaciones locales de Jamaica. sobre los beneficios de trabajar desde casa, así como los consejos para la productividad de los empleados, dice que la firma: igual que, Realmente cerrar sesión, nada de eso de contestar mensajes de Slack en su negocio telefónico, es lo mejor que puede hacer tanto por usted como por su relación.

“Ser capaz de saber cuándo cerrar sesión o desconectarse [es especialmente importante]”, dice. Y deje que su socio participe: es posible que no sepa la diferencia entre cuando está trabajando desde el sofá en su computadora portátil y cuando está leyendo InStyle.com desde el sofá en su computadora portátil. “Especialmente como pareja, quieren establecer una rutina”, dice. Preferiblemente, eso no es solo estar juntos frente al televisor.

Para Edward y Linzy, la auto cuarentena les ha permitido probar algunas cosas nuevas: "Me encanta cocinar, y realmente le gusta probar nuevas recetas ", dice Linzy" Con nuestras ocupadas agendas normales, realmente no encuentra el tiempo para probar ellos. Pero ahora realmente nos hemos dedicado a cocinar algo que sea saludable y bien."

¿Alguien quiere juegos de mesa?

Ayana recordó haber entrado en una de las reuniones de video de Joel, recordando la infame Clip de noticias de la BBC en el que el niño pequeño de un corresponsal entró tranquilamente en la oficina de su padre mientras él estaba en la televisión en vivo. "Abrí la puerta de golpe porque no sabía que estaba en una reunión", dice Ayana, riendo. "¡Menos mal que estaba completamente vestido!"

Si bien tener su SO en el fondo de una llamada de videoconferencia es menos que ideal, vale la pena tenerlo en cuenta que sus colegas están haciendo los mismos ajustes, y los cameos de su pareja (o sus perros o hijos), son esperado.

A medida que muchas ciudades de todo el mundo se acercan cada vez más a un mandato completo de "refugio en el lugar", las parejas pasan no solo los días de trabajo juntas, sino prácticamente cada hora del día. Si bien ninguna de las parejas buscó conscientemente un tiempo a solas, todas dijeron que habían logrado encontrar algo de espacio a lo largo del día. Edward recoge malas hierbas (dice que lo disfruta). Linzy está leyendo más libros. A Cormick le gusta hacer ejercicio y Ali ha estado viajando solo para comprar comida para llevar para el almuerzo.

Puede que no sea mucho, pero esta vez separados uno del otro puede ayudar a que te descomprimas, dice Ali. ¡Y no olvide llamar a sus amigos! "El miércoles seré el anfitrión de una fiesta de karaoke digital", dice Linzy.

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Sí, esta es una pregunta pegajosa de "encuentra el lado positivo en una situación desesperada", pero estas parejas en realidad me alegraron el corazón al describir cómo se han acercado. "Me encanta poder despertarme, y en lugar de correr al metro, es 'vamos a tomar un café y hacer ejercicio'", dice Adam.

"Es agradable sentir que estamos lidiando con un evento que altera el mundo juntos", dice Luke, antes de dirigirse a Becca: "Me siento seguro contigo".

los pandemia de coronavirus se desarrolla en tiempo real y las pautas cambian minuto a minuto. Prometemos brindarle la información más reciente en el momento de la publicación, pero consulte los CDC y la OMS para obtener actualizaciones.