Victoria Beckham tiene mucho en su plato, lo que hace que su dedicación al fitness sea mucho más impresionante.

La madre de cuatro hijos cuyas empresas comerciales la incluyen propia marca de moda y un colección de maquillaje con Estée Lauder, tiene que ser estratégico.

“Me levanto bastante temprano, alrededor de las 6 a.m., y hago una hora en el gimnasio antes de que los niños se levanten, luego les doy el desayuno y David o yo los llevamos a la escuela. Luego haré otra hora de entrenamiento antes de ir a la oficina. Soy muy disciplinada, tengo que serlo ", dijo la ex Spice Girl, que celebró recientemente su 18 aniversario de bodas con esposo David Beckham, dicho El Sunday Times. “Es realmente el único momento del día en el que me recupero. Nadie entra al gimnasio, nadie me sigue con una computadora portátil. Si me quedo en la cocina demasiado tiempo, las computadoras portátiles vendrán flotando en mi dirección. Alguien siempre quiere algo aprobado, algo firmado. Aparte de los niños, nadie se atreve a entrar al gimnasio ".

Beckham, de 43 años, admite que tiene ayuda para cumplir con su horario.

"Se trata de administrar el tiempo y tener un buen equipo de personas a tu alrededor", dijo. "No es fácil. Soy un poco fanático del control. Amo lo que hago, y siempre quiero ser la mejor, ya sea diseñando una colección increíble, organizando el mejor desfile de moda, creando una colección de maquillaje, siendo la mejor mamá, la mejor esposa. Por suerte tengo una red de apoyo brillante que hace todo posible y un asistente que me dirá cuando necesito parar... la escucho cuando dice que es hora de ir a casa y cenar con David y el niños."

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En cuanto a su dieta, Beckham, quien ha dicho que jura por el salmón por su piel resplandeciente, también declaró que "disfruta comiendo de manera saludable".

“Estoy en una posición afortunada en la que es fácil para mí. Puedo permitirme comer bien ”, dijo la estrella, quien le dijo a la Veces ella come mucho debido a su rutina de ejercicios dos veces al día. “Espero mucho de mi cuerpo... y nunca me enfermo. Tienes que ser amable con tu cuerpo si esperas mucho de él ".

Y aunque Beckham puede ser conocido por mantener una cara seria, dijo, "Sonrío y me río mucho".

Ella agregó: “Todas las mañanas me despierto genuinamente y me doy cuenta de lo afortunada y bendecida que soy, ¡a pesar de lo a menudo que me veo en las fotos! Afortunadamente, gracias a las redes sociales, la gente ahora puede ver las imágenes y los videos que mi familia y yo elegimos publicar y vernos como somos, en lugar de cómo los demás quieren que nos vean ".

La diseñadora, que acaba de estrenar su línea Primavera / Verano 2018 en la Semana de la Moda de Nueva York (donde su esposo e hijo mayor, Brooklyn la apoyó desde la primera fila), explicó que al final todo se reduce a la familia.

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"He aprendido que lo más complicado es no tener éxito, es mantener ese éxito". ella dijo. “Afortunadamente, he podido aprovechar todo lo que sé de haber crecido ante el ojo público, de ser famoso con solo 19 años, y aprender de eso. Y siempre he tenido el apoyo de mi familia... si no hubiera tenido la familia adecuada a mi alrededor, probablemente habría sido un poco loco ".