En octubre pasado, creo que hice cuatro grupos separados de personas que miraban Simplemente complicado, Demi Lovato Documental de Youtube. La película de 80 minutos sigue a Demi a través de la realización de su sexto (y en mi opinión el mejor) álbum de estudio, Dime que me amas. Pero realmente se trata de su viaje a través de la adicción y la recuperación.

En él, Demi se sincera sobre su trastorno bipolar. Ella comparte que es adicta a drogas como Adderall y cocaína, así como al alcohol. Y es adicta a la perfección, que se manifiesta en un trastorno alimentario que simplemente no puede patear. Incluso cuando declara, en la película, que está sobria, sigue luchando contra la bulimia.

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"Aprendí que los secretos te enferman", dice la voz en off de Demi en la apertura, atrapándome desde el principio, cada vez. “Estoy aprendiendo a ser una voz y no una víctima… Aprendí que el amor es necesario, el desamor es inevitable y la soledad es brutal. Aprendí que la clave para ser feliz es decir tu verdad ”.

No es schadenfreude lo que me hizo amar tanto el documental. Yo también soy adicto. He luchado contra la adicción en muchas formas, la más reciente manifestada en anorexia, para la cual completé un tratamiento formal justo antes de Simplemente complicadoLanzamiento. Así que este documental no fue puro entretenimiento para mí en lo más mínimo. Era la primera vez que veía un retrato realista de una recuperación como la mía. Qué aspecto tenía. Puede que no tenga paparazzi en mi cara cuando lo estoy pasando (o nunca), pero ciertamente me identifiqué con el firme compromiso de Demi con la sobriedad un día y la honesta ambivalencia hacia ella al siguiente.

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Algunos pueden ver la película, leer sobre la vida de Demi y pensar para sí mismos, "esta chica tiene algunos problemas serios", porque no es solo una cosa. Ella no es "solo" una alcohólica o "solo" bulímica: es una adicta, incapaz de sentarse sola sin ansiar un vicio. Para Demi, eso viene en forma de drogas y alcohol, y episodios maníacos (en un punto bajo que vemos en la película, ella golpea a uno de sus bailarines de respaldo en un avión). Para mí, el vicio es la comida (o no comida).

"Estoy en un viaje para descubrir cómo es librarme de todos mis demonios", dice Demi cuando describe su proceso de recuperación. Esa frase me resuena como la forma más fácil de explicar cómo es superar una adicción. Puedes esperar a que pasen los temblores, las náuseas, la inexplicable cantidad de ansiedad, pero el demonio sigue ahí. "Ser honesta es lo mejor que puedo hacer", dice en la película.

Y yo también lo estoy intentando. Guardo esa frase cerca de mi corazón; eso es lo que siempre la ha convertido en mi guerrera de la recuperación. A lo largo de su proceso, se ha comprometido a ser lo más honesta posible, incluso en sus momentos más oscuros. Como adicto, puedo decirles lo difícil que es ese compromiso.

Después de que Demi fue admitida en el Centro Médico Cedars-Sinai en Los Ángeles por una sobredosis de heroína reportada, los fanáticos y celebridades comenzaron a compartir historias personales de cómo los ayudó. usando el hashtag, #HowDemiHasHelpedMe. A menudo, ella, a través de su música, estaba allí en el momento justo, como lo había sido su película para mí.

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El mes pasado, Demi lanzó "Sober", una nueva canción que sirve como confesión de su recaída, que, como la película del año pasado, no podría haber sido lanzada en un momento más conmovedor para mí. Si bien mi compromiso con la recuperación sigue siendo fuerte, la molestia por tener que elegir ser recuperado también es fuerte. A veces me despierto y no tengo ganas de elegir la recuperación. A veces estoy demasiado cansado. A veces soy vago. A veces olvido cuál es el sentido.

El trabajo es estresante. Estoy ansioso por el dinero, mi apartamento, mi boda. Me molesta que las cosas que a otras personas les parecen simples me resulten difíciles. Y todo eso me hace sentir inimaginablemente fuera de control. Y ahí es cuando empiezo a buscar un medio de control, y es entonces cuando respiro profundamente, le envío un mensaje de texto a un amigo y trato, lo mejor que puedo, de darme un respiro.

Entiendo a los fans y seguidores que se sintieron decepcionados por la recaída de Demi. Es difícil ver a alguien a quien admira en el proceso de recuperación perder el equilibrio. Pero, me relacioné más con su confesión del simple hecho de que esta mierda es realmente difícil. Esa recuperación no es lineal. Esa adicción, como el cáncer, es una enfermedad que regresa, a veces sin previo aviso y, a menudo, con venganza.

No puedo sentarme aquí y decirles que no me asusta que mi "guerrero de la recuperación" personal esté acostado en una cama después de una recaída casi fatal. Alertas en mi iPhone sobre su uso reciente de metanfetamina, sus amigos que tienen que llevar Narcan; nada de esto me hace sentir particularmente fuerte o lista para recibir el día como una persona enfocada en la recuperación. Es mucho más inspirador ver a tus héroes triunfar que luchar.

Pero para aquellos que no han luchado contra la adicción (y aquellos que lo han hecho), es importante recordar que la recaída de Demi no quita sus recuperaciones anteriores. Y eso es plural, porque, sí, se ha deslizado antes. Sus recuperaciones anteriores son lo que debemos recordar en este momento e incluso lo que debemos recordarle a ella y a los demás. Tiene 70 millones de seguidores solo en Instagram, y es nuestro trabajo recordarle cuánto nos ha ayudado. Al contar su historia y compartir su verdad, aunque brutal, nos ha ayudado a muchos de nosotros. Es por eso que necesitamos compartir #HowDemiHelpedMe.

La recuperación no es una línea recta ni siquiera una montaña empinada. Es un viaje en avión accidentado, accidentado y turbulento. Y en el momento en que crea que lo ha descubierto, tiene que volver a hacerlo. Eso es lo que Demi me enseñó, así es como Demi me ayudó.