Cómo lucir más joven: compre productos antienvejecimiento con estas 4 cosas

Podría decirse que no hay mercado más concurrido que el antienvejecimiento. En su búsqueda de información sobre cómo lucir más joven, podría pasar horas examinando las filas y filas de lociones, cremas, sueros y pociones en su farmacia local o tienda de cosméticos y, honestamente, ¿quién tiene ese tipo de tiempo?

Nos dirigimos a la Dra. Anisha Patel, profesora asistente de dermatología en el Centro Oncológico MD Anderson de la Universidad de Texas y miembro de la Academia Estadounidense de Dermatología, en busca de orientación. Esto es lo que ella dice que debe buscar la próxima vez que compre productos antienvejecimiento.

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"Lo más importante para los productos anti-envejecimiento es que tienen una buena protección solar", dice Patel. "Es realmente difícil revertir el daño causado por el sol, pero para prevenirlo, puede ahorrarse muchos dólares y productos más adelante en la vida".

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Patel dice que debe buscar productos que tengan SPF 30 o más y que ofrezcan una protección de amplio espectro, lo que significa que protegen contra la luz UVA y UVB. "El SPF es solo una medida de protección UVB", explica Patel. "Para que tenga protección UVA, tiene que decir 'amplio espectro'".

Esto es importante, agrega, porque la luz UVA contribuye al daño solar a largo plazo, mientras que los rayos UVB son responsables de las quemaduras solares.

Es poco probable que los productos etiquetados con estas palabras causen acné o reacciones alérgicas, respectivamente, dice Patel. Agrega que los aromas y los ingredientes botánicos son dos de los mayores infractores cuando se trata de reacciones alérgicas, lo que puede sorprender a quienes gravitan hacia los cosméticos a base de plantas.

"El hecho de que diga 'totalmente natural' no significa que sea mejor", advierte Patel.

Los productos que contienen retinol, un derivado de la vitamina A, son versiones de retinoides de venta libre: productos para el cuidado de la piel potentes y recetados. Incluso las versiones de venta libre son bastante efectivas, dice Patel. "Los derivados de la vitamina A regulan los ciclos de la piel para que tengas lo que parece una capa de piel más uniforme", dice. "Eso te da poros más pequeños. La regulación de los ciclos de la piel ayuda con las arrugas finas, ayuda con la piel seca y con parches, ese tipo de cosas ".

Sin embargo, Patel advierte que los retinol pueden ser irritantes al principio y hacerte más susceptible al daño solar, por lo que debes estar más atento a la crema hidratante y al protector solar mientras los usas.

Aunque admite que la evidencia en torno a la eficacia de los antioxidantes tópicos es un poco confusa, dice Patel. Las cremas, sueros y otros productos que contienen estos compuestos pueden ayudarlo a lucir más joven al mejorar las células. Rotación.

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"Siempre que se daña la piel con los rayos UV, se supone que los mecanismos de reparación del ADN los reparan", dice. "Y a medida que envejecemos, esos mecanismos de reparación no funcionan tan bien. Los antioxidantes funcionan como otra forma de reparar las células dañadas por los rayos UV ".