Si está buscando unirse a las filas de Oprah Winfrey (hey, ¿quién no?) y ponte zen con el experto en bienestar y medicina oriental, el Dr. Deepak Chopra, su nueva aplicación, Jiyo, puede ayudarte a hacer precisamente eso. Disponible tanto en línea como en la tienda de aplicaciones, Jiyo tiene como objetivo ayudarlo a trabajar activamente hacia la superación personal a través de clases de meditación, acondicionamiento físico y bienestar. Al igual que el propio Chopra, Jiyo adopta un enfoque de 360 grados para el cuidado personal. "El objetivo es impactar mil millones de vidas en todo el mundo permitiéndoles experimentar una energía llena de alegría cuerpo, un corazón amoroso y compasivo, una mente alerta y tranquila, y la ligereza de ser ", dice Chopra en un declaración.
Estas son las buenas noticias para usted: para lograr ese objetivo, Chopra seleccionó personalmente el contenido de video de los principales expertos en bienestar (como Kimberly Snyder y Tara Stiles, por nombrar algunas) y acceso a más de 277.000 clases de fitness y salud que puede ver la aplicación. El propio Chopra dirige las meditaciones exclusivas, por lo que le sugerimos que tome una esterilla de yoga y haga algunas minutos para relajarse y dejar que él lo guíe a través del proceso: esa bandeja de entrada de correo electrónico desbordada puede Espere.