Los vestidos de hoy son más reveladores que nunca: espalda pronunciada, escote en V profundo, cortes en todas partes, pura ilusión y encaje revelador. Es seguro decir que estas tendencias de moda de moda dejan poco a la imaginación. Gracias al aumento en los entrenamientos personalizados, las novias tienen más opciones que nunca para tener sus mejores activos listos para el pasillo. Para prepararte De moda ha reunido algunos de los programas de acondicionamiento físico más novedosos para considerar agregarlos a los preparativos para el día de su boda.
Exhalar’s Bootcamp nupcial
Con un enfoque en los entrenamientos de cuerpo completo, la fuerza central y la felicidad interior, la exhalación ofrece una variedad de ejercicios de alta intensidad. entrenamientos en la barra, el tapete y en la bicicleta en lugares de los EE. UU. y centros turísticos como Gansevoort Turks & Caicos. Por suerte para los recién comprometidos, exhale ha lanzado recientemente dos programas para que las novias y sus mejores amigas estén en forma para el gran día. Puede elegir entre los programas de exhale de 6 y 12 semanas, los cuales incluyen una serie de clases, tratamientos faciales, controles semanales y más. Ambos programas incluyen clases privadas de Core Fusion o Yoga para la novia y sus damas de honor, además de tratamientos faciales energéticos, terapias de rayos fríos y masajes de fusión. El programa de 12 semanas ($ 975.00) también incluye una consulta de nutrición. ¿Quiere una solución rápida pero no todo el compromiso? Exhale ofrece una opción para despedidas de soltera: considere esta escapada donde los expertos traen a su grupo para una clase privada seguida de terapias de mini-spa con bocadillos ligeros y burbujeantes. Para obtener más información, consulte
Xtend Barre Bride
¿Tu look nupcial requiere el aplomo y la postura de una primera bailarina? Considere el programa de ejercicios de pilates y danza Xtend Barre, que acaba de anunciar una Xtend Barre Bride Membership en muchos de sus más de 100 estudios nacionales e internacionales, desde Brooklyn hasta Dubai. Los miembros disfrutarán de clases mensuales ilimitadas a una tarifa reducida (los precios de los paquetes comienzan en $ 159 y varían según el estudio) ubicación) por una duración de tres a 12 meses, más una clase de fiesta nupcial privada para la novia y hasta diez huéspedes. ¿Demasiado ocupado para ir al estudio? Xtend lanzó recientemente una membresía de video en línea en XtendBarre.com ¡donde puede entrenar con la entrenadora de celebridades Andrea Rogers en su propio tiempo entre los ajustes del vestido, registrarse para recibir regalos y planificar su luna de miel!
FlyBride
Por suerte para los fanáticos de FlyBarre que planean su boda, FlyWheel Sports ha lanzado FlyBride, un programa FlyBarre de 6 meses diseñado específicamente para novias que quieren verse y sentirse lo mejor posible en el gran día. El paquete FlyBride incluye una membresía ilimitada de 6 meses a FlyBarre centrada en el acondicionamiento del núcleo y la escultura corporal. ¡También organizarán una despedida de soltera FlyBarre de cortesía para ayudarlo a celebrar! Novias tomen nota, este programa requiere un compromiso mínimo de 6 meses y está disponible por un máximo de 12 meses. Inscribirse, visita el sitio web.
Crédito: Cortesía de Row House
Row House NY
Si su vestido tiene una espalda dramática abierta, ¿quién no la tiene en estos días? - el ejercicio es el ejercicio para usted. Considere remar en Row House NY. Descrito como un "entrenamiento de cuerpo completo, excepcionalmente inteligente, sexy, de bajo impacto, de alto nivel cardiovascular", Row House ofrece un nuevo concepto para las novias que buscan un régimen de entrenamiento de clase grupal. Con una gran banda sonora, las auténticas técnicas de remo de la tripulación se centran en el desarrollo de la resistencia, el acondicionamiento del núcleo, el entrenamiento de fuerza y esculpir la espalda y los brazos sexys en su entrenamiento de cuerpo completo. Las fiestas privadas en fila también están disponibles en sus ubicaciones de la ciudad de Nueva York, ¡y predecimos que remar se convertirá pronto en una nueva sensación en una ciudad cercana a usted! Un pase de introducción de 3 clases comienza en $ 75. Visita http://www.rowhousenyc.com.
SoulCycle
Mientras pedaleas sensación SoulCycle aún no ofrece un programa específico para novias, su inspiración, la experiencia de fitness meditativo es perfecta para la futura novia, que podría estar particularmente estresada por toda la planificación. Ubicado en una habitación oscura a la luz de las velas con música de alta energía, se enfoca en levantar la mente mientras esculpe el cuerpo con coreografías exclusivas y cardio de instructores optimistas. ¿Quieres un SoulShower? Ofrecen la oportunidad de alquilar un estudio completo para una clase privada donde las novias y sus amigos pueden reservar un paseo privado, decorar el estudio, crear ropa personalizada y celebrar su estado de compromiso durante 45 a 60 minutos clase.
ClassPass
¿Quiere combinar su entrenamiento mientras planea su boda? Considere ClassPass: un servicio de suscripción mensual que brinda acceso ilimitado a una red masiva de estudios de fitness y gimnasios boutique. Con decenas de miles de clases disponibles en más de 7,000 ubicaciones en todo el mundo, ClassPass hace que el ejercicio sea más atractivo y asequible: al ofrecer la opción de reservar en una diversidad de opciones, que incluyen ciclismo, pilates, yoga, campo de entrenamiento, entrenamiento de fuerza, bailar y más. ClassPass está disponible en 36 ciudades de EE. UU., Reino Unido, Canadá y Australia, y si viaja mucho, puede usar su ClassPass en cualquiera de las ciudades participantes. El precio varía según el mercado: entre $ 79 y $ 125 por mes. Para registrarse o comprar una membresía ClassPass como regalo para una novia que conoce, visite www.classpass.com.
OrangeTheory
Si eres una novia que busca una manera de reactivar tu nivel de energía, bajar de peso y quemar calorías en serio, OrangeTheory ofrece Orange Elite, una membresía de mes a mes (¡sin contrato!) que incluye ocho sesiones por mes y sesiones adicionales a una tarifa con descuento (los precios varían según localización). Este entrenamiento grupal de alta intensidad combina entrenamiento en intervalos en cinta rodante basado en la frecuencia cardíaca, remo en interiores y bloques de entrenamiento con pesas. para batir su cuerpo en su forma óptima en tres a seis meses con clases que queman un estimado de 500 a 1000 calorías por ejercicio. Visita www.orangetheoryfitness.com para una ubicación cercana a usted.