Venus Williams Belleza, Rutina de fitness

Para la leyenda del tenis y el diseñador de ropa, la vida es un gran ejercicio. “La mayoría de las personas se levantan, se bañan y van a trabajar”, ​​dice Williams. "Me levanto y sudo." Después de ir a la cancha para practicar, hace ejercicios cardiovasculares y de fortalecimiento. La rutina de cuerpo entero es imprescindible a diario. "Cuando no estoy haciendo ejercicio, me siento rara", dice, "como si estuviera haciendo trampa".

VIDEO: Cómo servir: una lección de Venus Williams

Incluso su tiempo libre es productivo. Durante las horas "libres", crea prendas para su línea de ropa deportiva, Once, que presenta siluetas vanguardistas confeccionadas con tejidos cómodos y transpirables. “Hago muchos dibujos y bocetos”, dice. "Si tengo tiempo, veré una película. Eso para mí es lujoso ".

Pero no espere que disminuya la velocidad en el corto plazo porque, como dice Williams, "la presión es un privilegio". A continuación, vea los movimientos que mejoran el estado de ánimo que la mantienen encaminada.

“Hay algo realmente mágico en todo blanco”, dice Williams sobre el atuendo que usó en Wimbledon este verano. "Se ve increíble en todos los tonos de piel". Pero su última colección para EleVen "tiene colores brillantes para mantenerte motivado durante el invierno".

Tanque EleVen by Venus Williams ($ 62) y falda ($ 73); disponible el 27 de noviembre elevenbyvenuswilliams.com.

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"[En tenis] tienes 20 segundos entre puntos. No tienes tiempo para ajustar tu cabello. Definitivamente me triplico en los titulares de la cola de caballo ".

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Para combatir los ojos secos, Williams guarda estas gotas lubricantes en su bolsa de tenis. Y nunca llega a la cancha sin aplicar delineador de ojos: "Es parte de mi traje de negocios".

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Williams dice que recientemente tuvo una "experiencia increíble" en Islandia en el Retreat Spa de Blue Lagoon, que ofrece masajes en el agua mientras flotas en las aguas termales.

Cortesía del spa Blue Lagoon Retreat

Incluso durante los días ocupados y los vuelos largos, Williams se apega a su dieta “mayormente vegana”, empacando delicias saludables como chips de col rizada y uvas.

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Espectáculo digno de atracones

"Somos nosotros."

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"Le Meurice en París."

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