Alison Brie no tiene idea de cuánto pesa, pero puede hacer 40 dominadas.
En el artículo de portada de la edición de diciembre de La salud de la mujer, Brie se sincera sobre su relación con su cuerpo y sobre cómo entrenarse para ser una "luchadora" para BRILLO ha cambiado su vida para mejor.
"Estaba haciendo la transición de grasa a músculo sin perder peso ni aumentar de peso", dice acerca de ponerse en forma para la serie de Netflix. "Pero lo digo vagamente porque no tengo una báscula. No me he pesado en años ".
Brie, de 34 años, continúa: "Nunca me había importado menos. Es una sensación agradable porque vives más tu vida y te preocupas menos por lo que piensan los demás... Tu carrera fluctuará; tendrás altibajos. Pero siempre puedo ir al gimnasio y hacer ejercicio. Tengo el control de mí mismo y de mi cuerpo ".
Ese no siempre ha sido el caso de la actriz, quien reveló que crecer en Los Ángeles la dejó tanto a ella como a su hermana. con "problemas corporales de tocar y avanzar" y "alguna dismorfia corporal levemente recurrente". Brie dice que entrenar para "lanzar a la gente" por
BRILLO mejoró su fuerza y confianza."Siento que estaba construyendo fuerza por fuera y por dentro al mismo tiempo", señala. "Ahora siento que la fuerza es hermosa, en lugar de que el estándar de belleza sea flaco como un palo".
¡Consíguelo, niña!