Kristin Cavallari no escucha a los críticos que cuestionan su estilo de crianza.

La estrella de telerrealidad de 31 años, cuyo nuevo programa, Muy cavallari, aterriza en E! este verano - se abrió a PEOPLE Monday en la alfombra roja en NBC Upfronts en la ciudad de Nueva York sobre cómo lidiar con los que odian.

El mes pasado, Cavallari publicó su propio libro de cocina. Cierto Raíces: una cocina consciente con más de 100 recetas sin gluten, lácteos ni azúcar refinada — principal muchos para cuestionar como ella y su esposo Jay Cutler manejar las comidas para sus hijos (hija Saylor James, 2, e hijos Jaxon Wyatt, 4 y Camden Jack, 5½).

“Como como, cocino en casa, y eso es lo que comen. Pero salimos a desayunar todos los fines de semana ”, dice. “Reciben donas todos los fines de semana. Su no como si estuvieran en una dieta estúpida. Son niños ".

"Recibir una reacción violenta por cualquier cosa que esté haciendo en lo que respecta a la crianza de los hijos, realmente no me importa una mierda porque estoy tan confiada en lo que estoy haciendo como madre que no me importa ”, agrega Cavallari.

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Es esa actitud sensata la que convirtió a Cavallari en una estrella destacada en los exitosos reality shows de MTV. Laguna Beach: el verdadero condado de Orangey Las colinas - el último de los cuales concluyó su última temporada en 2010.

Entonces, ¿Cavallari estaba nervioso por volver a los reality shows? ¡Sorprendentemente, sí!

“Han pasado casi ocho años desde que estuve frente a la cámara así”, explica. “Estaba realmente nervioso, especialmente los primeros días de rodaje. Era un un poco de un período de ajuste allí."

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Afortunadamente, Muy cavallari es muy diferente de los programas anteriores de la estrella. Siguiendo a Cavallari mientras ella y su personal abren la sede de Nashville, Tennessee, y tienda insignia de Uncommon James, su estilo de vida y marca de moda, el drama del programa recae tanto sobre los hombros de sus empleados como sobre los de ella.

“Pasé el mejor momento de mi vida”, dice sobre la experiencia. "Tengo un productor ejecutivo esta vez, así que tener esa manta de seguridad y trabajando con un equipo de personas quien realmente valora mi opinión y mi dirección creativa fue la mejor. Me divertí mucho ".

El regreso de Cavallari a los reality shows también llega mas de dos años después de ella hermano Michael fue encontrado muerto. Aunque le dice a la GENTE que lo está haciendo "lo mejor que puedo", Cavallari dice que "ha llegado a aceptarlo y he encontrado mucha paz" desde entonces.

"Hice el Hollywood Medium con Tyler Henry y encontré mucha paz en eso ”, explica sobre su aparición en enero en el éxito E! show. "Me dijo cosas que no hay forma de que puedas saber a menos que puedas comunicarte con el mundo de los espíritus".

Y si hay algo positivo que Cavallari puede sacar de la experiencia, es que la ayudó a darse cuenta de lo que es importante. "Realmente me hizo cuestionar todo en la vida y realmente hazme mirar hacia adentro. Por eso, estoy agradecida ”, dice. “Pero realmente extraño a mi hermano todos los días. Y mi mamá y mi papá también. No hace falta decir nada."

Muy cavallari se estrena el 8 de julio (10 p.m. ET) en E!