Esta artículo apareció originalmente en Real Simple. Para ver más historias como esta, visite realsimple.com.
La importancia de llevar un protector solar de amplio espectro todos los días, llueva o truene, en interiores o exteriores, no puede ser subestimado. Es la clave para prevenir el cáncer de piel, quemaduras dolorosas, líneas finas y arrugas, manchas solares y agotamiento del colágeno. Cuando combina su protector solar con vitamina C, uno de los mejores antioxidantes del juego, esencialmente duplica todos esos beneficios de protección de la piel. Aquí, los expertos comparten razones convincentes para que la vitamina C y el protector solar formen parte de su rutina diaria.
Vitamina C: el héroe del cuidado de la piel que todos nos merecemos
“Un suero de vitamina C tópico diario es uno de los mejores inventos que ha hecho la comunidad del cuidado de la piel con respecto a ralentizar el envejecimiento visible de la piel, como las líneas finas, las arrugas y las manchas marrones ”, dice un esteticista de celebridades
Renee Rouleau. "Esto es especialmente cierto cuando se aplica a diario".La vitamina C también tiene el beneficio de iluminar su cutis en general para una piel que luce uniforme y radiante. Además, es un poderoso antioxidante, lo que significa que ayuda a proteger su piel del daño de los radicales libres.
Si no está familiarizado, los radicales libres son átomos de oxígeno no apareados (y por lo tanto desequilibrados) que buscan al azar cualquier otro átomo para estabilizarse. Se adhieren a cualquier cosa (las células de la piel son un objetivo listo) y causan una cadena de daño que conduce al envejecimiento prematuro. Como su nombre lo indica, los antioxidantes son el "antídoto contra la oxidación" y ayudan a combatir ese daño directamente.
RELACIONADO: 11 sueros de vitamina C que le brindarán la mejor piel de su vida
"Por lo general, recomiendo solicitar suero de vitamina C por la mañana bajo crema hidratante y protector solar, ya que luego puede actuar para combatir la exposición a los radicales libres y la luz ultravioleta durante todo el día ”, aconseja Dr. Steven Mandrea, dermatólogo certificado por la junta y cofundador de Lakeview Dermatology en Chicago.
Por qué la vitamina C debe combinarse con protector solar
“Se ha demostrado que la combinación de suero de vitamina C y protectores solares de amplio espectro que protegen bien contra los rayos UVA más eficaz para neutralizar el daño de los radicales libres de la exposición al sol que solo usar protector solar ”, Mandrea dice.
De acuerdo a esto estudio de 2013, “Los protectores solares bloquean solo el 55 por ciento de los radicales libres producidos por la exposición a los rayos UV... Para optimizar la protección UV, es importante usar protectores solares combinados con un antioxidante tópico... Bajo En condiciones de laboratorio, se ha demostrado que la aplicación de un 10 por ciento de vitamina C tópica mostró una reducción estadística del eritema inducido por UVB en un 52 por ciento y la formación de células de quemaduras solares en un 40-60 por ciento."
En otras palabras, cuando el protector solar y la vitamina C se aplican juntos, sus beneficios se multiplican. Al igual que sus dúos favoritos, Chip y Joanna Gaines, mantequilla de maní y mermelada, son buenos por sí solos, pero mejor juntos.
Pruebe estas combinaciones de vitamina C y protector solar
Skinceuticals es un pionero en la formulación de productos con vitamina C. C E Ferulic de la marca con 15% de ácido L-ascórbico ($ 137; amazon.com) puede costar un centavo, pero es un favorito probado y verdadero de dermatólogos, esteticistas y editores de belleza. Combínalo con el galardonado Physical Fusion UV Defense SPF 50 de la marca ($ 42; amazon.com), un protector solar mineral de amplio espectro.
Otra fórmula de vitamina C digna de mención es PCA Skincare C&E Strength ($ 97; amazon.com). Cuenta con una fórmula potente y pura de vitamina C y vitamina E pura que se exprime del tubo como una crema espesa y se transforma en una sustancia transparente, casi en polvo, en la piel. Debido a la fórmula única, se combina a la perfección con prácticamente cualquier protector solar líquido o en crema. ¡Pruébelo con Supergoop! Protector solar invisible SPF 40 ($ 32; sephora.com), que tiene una textura similar y también funciona como prebase de maquillaje. Como su nombre lo indica, es completamente claro y, por lo tanto, funciona en cualquier tono de piel.
Polvo iluminador facial Vitabrid C¹² ($ 60; barneys.com) es una versión en polvo de vitamina C que se mezcla fácilmente con formulaciones humectantes. Recomendamos combinarlo con un producto cremoso e hidratante como el humectante sin aceite Juice Beauty SPF 30 ($ 30; ulta.com) o Crema Ultra Facial Kiehl's, SPF 30 ($ 18; kiehls.com).
VIDEO: Beauty Now: Face Yoga
También hay un puñado de productos que ya hacen el trabajo de mezcla por usted. Estos incluyen la loción protectora de brillo con vitamina C SPF 30 de The Body Shop ($ 23; thebodyshop.com) y Supergoop! Bruma de protección solar con infusión de antioxidantes y vitamina C de amplio espectro SPF 50 ($ 13; sephora.com).
Cualquiera que sea la combinación que elija, los productos con vitamina C son una adición integral a su rutina diaria de cuidado de la piel, especialmente cuando se combinan con un protector solar de amplio espectro.