Jada Pinkett Smith se está abriendo sobre su estado mental durante sus primeros días de fama.
La actriz, de 47 años, reveló sus luchas pasadas con pensamientos suicidas durante el último episodio de su programa Facebook Watch. Charla de mesa roja. Pinkett Smith dijo que ahora ve que estaba teniendo un ataque de nervios en ese momento.
"Llegué a Los Ángeles y obtuve cierto éxito y me di cuenta de que esa no era la respuesta", dijo. le dijo a sus coanfitrionas, la madre Adrienne Banfield-Jones, de 64 años, y su hija Willow Smith, de 17, de acuerdo a El independiente. “No era lo que iba a hacer que todo estuviera bien. De hecho, empeoró las cosas. Era extremadamente suicida, tuve un colapso emocional completo ".
Ella continuó: "Es como cuando simplemente no tienes control sobre las emociones, tus pensamientos, te sientes total y completamente fuera de control. Ni siquiera creo que en ese momento en particular entendí por lo que estaba pasando ".
El sábado, poco después
“Pete Davidson … Cuelga ahí. Hay mucha ayuda aquí ”, tuiteó Pinkett Smith. “Ríndete a un poco de amor en algún lugar a tu alrededor… ¡hoy! ¡Ahora! Y luego... deje entrar la ayuda que estará disponible ".
"Estoy rezando por ti Pete. He estado allí. Se pone mejor ”, agregó.
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Durante el verano, tras la muerte de Kate Spade y Anthony Bourdain, Pinkett Smith compartió que ella había considerado "a menudo" el suicidio en el pasado, y que la salud mental "es una práctica diaria".
"Con los suicidios de Kate y Anthony, surgieron sentimientos de cuando estaba tan desesperada y había considerado la misma muerte... a menudo", dijo. escribió en Instagram. "En los años que pasé hacia mi curación, hace muchas lunas, me di cuenta de que la mente y el corazón pueden ser extremadamente delicados sin la base de un espíritu formidable".
“Lo que como, lo que veo en la televisión, la música que escucho, cómo cuido mi cuerpo, mi práctica espiritual, qué personas rodearme, la cantidad de estrés que permito, etc.… contribuyen o deterioran mi salud mental ”, dijo. adicional. “La salud mental es una práctica diaria para mí. Es una práctica de profundo amor propio ".
Si usted o alguien que conoce está considerando suicidarse, comuníquese con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255), envíe un mensaje de texto con la palabra "ayuda" al Línea de texto de crisis al 741-741 o vaya a suicidepreventionlifeline.org.
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