Recientemente vi el Bradley Cooper y Lady Gaga remake de Ha nacido una estrella. Mientras miraba, noté que algo importante estaba sucediendo en el teatro: todos se estaban poniendo emocional. En la escena final, la gente ahogaba los sollozos. Cuando se encendieron las luces, el teatro se llenó de mejillas mojadas y manchadas de rímel.

Sin embargo, mis mejillas permanecieron secas y mi rímel permaneció firme en mis pestañas.

¿Por qué no estoy llorando? Pensé. ¿No me gusta esta película? ¿Prefiero las colaboraciones de Bradley Cooper con Jennifer Lawrence? ¿Soy un monstruo desalmado que no cree en el amor verdadero o en las ambiciones como director de Bradley Cooper? ¿Soy Ariana Grande, no me quedan lágrimas para llorar?

Mientras mi cerebro estaba en cortocircuito por el abrumador deseo de llorar como todos los demás, me di cuenta de que no me estaba haciendo la pregunta más importante de todas: ¿Por qué no querer estar llorando?

Encontrar una respuesta a eso adquirió un sentido de urgencia cuando recordé que

Somos nosotros , El matón emocional más grande y más malo de NBC se emitirá el 1 de septiembre. 25. El programa es un drama familiar con un promedio de tres corazones por episodio, y al menos un gran giro en la trama que involucra al muerte del amado patriarca. Es casi imposible escapar de un episodio de 60 minutos sin llorar; de hecho, a veces se siente como si estuviera diseñado para hacer que su cuerpo produzca la mayor cantidad de lágrimas posible.

Me encanta.

Para averiguar por qué me siento tan satisfecho con el lloriqueo regular, me comuniqué con la directora del Instituto de Investigación de Psicología de los Medios, la Dra. Pamela B. Rutledge.

“Las buenas historias nos transportan a otro mundo al involucrarnos en múltiples niveles del cerebro, subconscientemente a través de la emoción y conscientemente a través de la proyección y la imaginación”, explicó Rutledge. “Donde la comedia a menudo exige una evaluación cognitiva para detectar bromas (sarcasmo, uso de palabras), los dramas se enfocan más en nuestra respuesta emocional subconsciente (y más poderosa) para el compromiso”.

En otras palabras, es bueno tener una hora (o dos) para apagar tu cerebro y estar en contacto con tus emociones. Y si eso da rienda suelta al tipo de sollozos de un bebé adulto que necesitas para experimentar una liberación emocional catártica de los factores estresantes de tu propia vida, mucho mejor.

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"En comparación con nuestra vida cotidiana, las historias de los dramas... se comprimen en períodos de tiempo mucho más cortos, lo que aumenta la intensidad emocional ”, explica Rutledge. "Podemos experimentar física y emocionalmente una amplia gama de sentimientos poderosos, como frustración, ira, tristeza, pérdida, impotencia, fuerza, deseo y amor mientras se tiene el conocimiento existencial de que terminará. Esto nos da unas vacaciones de nuestras vidas, así como una simulación de vida, ya que mirar se convierte en una experiencia de aprendizaje sobre cómo manejar nuestros sentimientos.

Incluso si no tengo un drama familiar importante de Pearson en la vida real, la razón por la que no solo lloro, sino querer llorar durante Somos nosotros es porque me ayuda a procesar mis emociones y afinar mi habilidad para lidiar. Esencialmente, la televisión como escapismo emocional con una ayuda secundaria de habilidades de afrontamiento. Los Pearson atraviesan versiones emocionalmente comprimidas de experiencias muy humanas, proporcionando lo que el Dr. Rutledge describe como un "punto de comparación" con nuestros propios problemas.

Somos nosotros

Crédito: Ron Batzdorff / NBC

Pero que pasa con los tristes shows que no ¿Tienes un punto de comparación? Somos nosotros es un programa sobre una familia diferente a la mía, pero todavía se siente lo suficientemente familiar como para relacionarme y, en última instancia, reaccionar. Sin embargo, también disfruto de un buen llanto durante los programas tristes con tramas que no tienen absolutamente ningún parecido con mi propia vida (piensa Game of Thrones o El cuento de la criada). El Dr. Rutledge explicó que también hay una razón para eso.

"Dónde Somos nosotros, Paternidad y Anatomía de Grey Brindar la oportunidad de escapar, conectarse y ser reconfortado por personajes familiares y los desafíos de los demás. El cuento de la criada refleja un estado de ánimo social, lo que permite la expresión de la frustración social y el desamparo que muchos sienten ", explica el Dr. Rutledge.

Así que básicamente, Game of Thrones podría aprovechar mis emociones sobre la guerra y el conflicto y ayudarme a dejar ir algunos de esos sentimientos. Durante El cuento de la criada, Disfruto llorando junto con Offred, no por los comandantes en Gilead, sino por la administración actual en Estados Unidos.

Parece correcto.

Sin embargo, de todos estos programas, Somos nosotros es probablemente el mayor culpable cuando se trata de inducir gemidos, sollozos y sollozos. Si eres como yo y estás ansioso por romper con la familia Pearson, debes saber que no estás solo. Temporada dos de Somos nosotros nos dio un vistazo a una nueva (y probablemente desgarradora) línea de tiempo con el anciano Randall y su hija adulta Tess. Según los informes, la tercera temporada explorará los años de servicio del difunto Jack Pearson en la Guerra de Vietnam, entre otras cosas. Va a ser duro, vas a derramar lágrimas por galón (y venderlos por $ 12,000?), y lo más importante, te va a encantar.