Son las 3 de la mañana, tienes que levantarte para trabajar en tres horas, y dormir un poco es casi ridículo en este momento.
Todo lo que hizo el té fue hacer que tuvieras que usar el baño, y contar ovejas es solo una lección de matemáticas en este momento. Entonces, ¿qué otros remedios para el insomnio existen? Si eres Kristin Cavallaritú vas al verde belleza ruta y recurrir a los aceites esenciales.
"Nunca viajo sin lavanda o menta", nos dijo mientras celebraba el lanzamiento de Vida jovenLa nueva línea de cosméticos de 11 piezas, Minerales inteligentes. "Anoche puse lavanda por toda mi almohada y mis sábanas, y descubrí que me ayuda a relajarme y a dormir, especialmente después de haber estado viajando. "Hay un montón de opciones de niebla de lavanda para almohadas, pero el producto exacto que usa Cavallari es el aceite esencial de lavanda de Young Living ($ 31; youngliving.com).
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¿Tienes un bebé que tampoco puede dormir? El mismo truco funciona con su hija Saylor, de 1 año.
"Young Living tiene toda una línea de aceites para bebés", nos dijo cuando se le preguntó sobre los productos que usa para sus hijos. "Ella acaba de recibir cuatro dientes nuevos, y tienen un aceite llamado Bite Buster y Sleepylze para ayudarlos a dormir. Y lo pongo en su baño por la noche, sobre sus almohadas y su cama y todo, y nunca se despierta. Creo que la ayudó a calmarse y la ayudó a dormir ".
Pero esos no son los únicos usos que Cavallari tiene para los aceites esenciales. Ella pone aceite de menta en su agua en la energía de la mañana o cuando tiene malestar estomacal y agrega una o dos gotas de aceite de incienso en su humectante para aumentar el poder antienvejecimiento.
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¿En cuanto a sus otros favoritos de belleza segura? Ella nos dijo que le gusta el Desodorante Duggan Sisters, Exfoliante facial Acure ($ 7; birchbox.com) y una sombra de ojos marrón brillante llamada Determined de la nueva línea de Savvy Minerals.
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"La mejor parte de estas sombras de ojos es que puedes rellenarlas con la profundidad que desees", dijo. "Puedes hacer un poquito y tener un poco de brillo agradable, o realmente puedes construirlo y realmente humearte el ojo. De hecho, lo estoy usando ahora mismo ".