Los retinoides son los ingredientes populares para el cuidado de la piel. Dermatólogos, editores de belleza y celebridades por igual se entusiasman con los productos que contienen vitamina A. El ingrediente estrella trata el acné, unifica el tono de la piel, despeja los poros e incluso combate los signos del envejecimiento, incluidas las líneas finas y las arrugas.
Pero como la mayoría de las cosas buenas de la vida, hay un problema: los retinoides (comúnmente usados en su forma de venta libre, retinol) son infamemente irritantes.
La vitamina A actúa esencialmente acelerando las células de la piel para que se revuelvan a un ritmo más rápido. Con el tiempo, este sprint da como resultado una piel más suave, clara y firme, pero tienes que superar la excesiva descamación, el enrojecimiento y la sensibilidad para llegar a la línea de meta.
En este momento, estoy aprendiendo esto de la manera difícil. Además de la espironolactona, recientemente comencé a usar un prescripción gel de peróxido de adapaleno-benzoilo (el adapaleno al 0,1% es el retinoide que se encuentra sin receta)
Gel Differin) Para el malos brotes Me he estado poniendo en la mitad inferior de mi cara desde que se establecieron las órdenes de quedarse en casa.RELACIONADO: Todas las preguntas que ha tenido sobre el retinol, respondidas
El gel definitivamente está ayudando con la acné cístico, pero mi cara se está pelando como pegamento escolar seco. Además, es ligeramente rojo y tierno al tacto. Sí, estoy en la fase de "feos retinoides", también conocida como retinización.
Si bien los dermatólogos generalmente recomiendan comenzar lentamente y usar un retinoide una o dos veces por semana hasta su piel desarrolla una tolerancia, siempre es posible que experimente el lado notorio de la vitamina A efectos.
Para combatir todo esto, sé que necesito humectarme tanto como sea posible, pero todos mis humectantes regulares han hecho que mi piel se queme como si estuviera Realmente en llamas.
Entonces, volví a lo básico e hice una carrera en la farmacia para recoger una tina de Crema hidratante de CeraVe. Este humectante clásico no tiene fragancia, no es comedogénico y está formulado con ceramidas hidratantes y ácido hialurónico. Restaura la humedad y apoya la barrera cutánea sin obstruir los poros ni causar más irritación.
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Comprar: $15; walgreens.com.
Masajearlo suavemente en mi cara ha sido como acurrucarme con mi manta peluda favorita y alivia la tensión causada por la sequedad excesiva.
Para descubrir exactamente cómo funciona esta crema su magia, me acerqué a Dra. Amy Weschler, un dermatólogo y psiquiatra certificado por la junta en la ciudad de Nueva York para descubrir por qué los ceraides y el ácido hialurónico son ingredientes tan excelentes para la piel sensibilizada, como mi experiencia actual con los retinoides.
En primer lugar, me dice que si bien los retinoides secan las bacterias malas que son en parte responsables del acné, también eliminan los aceites buenos, razón por la cual las personas pueden experimentar efectos secundarios. Entonces, ¿qué hace que las ceramidas y el ácido hialurónico sean humectantes tan efectivos para aliviar la sequedad?
"Las ceramidas restauran la función de barrera de su piel", comparte. "Las ceramidas produjeron un gran porcentaje de los lípidos que se encuentran en la superficie de la epidermis (llamado estrato córneo). Por tanto, son excelentes hidratantes ".
El ácido hialurónico también es otro gran humectante. No solo se encuentra naturalmente en la piel y las articulaciones, sino que también es intrínsecamente no comedogénico, por lo que no obstruye los poros.
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Mi piel se siente más suave casi inmediatamente después de usar la crema hidratante de CeraVe todas las mañanas y noches. Aunque me tomó un par de días para que mi piel se sintiera completamente equilibrada nuevamente, esto es completamente normal. El Dr. Weschler dice que, dependiendo de qué tan grave sea la irritación, una aplicación de humectante puede marcar la diferencia o puede tomar algunos días restaurar la barrera de la piel.
Actualmente llevo tres semanas usando mi gel retinoide recetado y todavía no he superado completamente la joroba de retinización. Sin embargo, esta crema hidratante de $ 15 ciertamente hace que el viaje sea más llevadero.