Imagina un día glorioso en el que puedas hacer lo que quieras por ti mismo en tu propia casa. Puedes levantarte de la cama o no. Puedes ponerte un traje de pana de tres piezas, un bikini amarillo llameante y una peluca rosa neón, o no usar nada en absoluto. Puedes tocar la música que desees. Puedes ver las peores películas y reír en voz alta. Puedes ver los mejores episodios de televisión y llorar abiertamente. Puede acurrucarse en una bola en su armario y susurrar cosas dulces a sus prendas fuera de temporada. Puedes tener una fiesta de té con tus amigos imaginarios.
Nadie te molesta. Nadie te habla. Nadie espera que le expliques por qué se divorció, se casó, quedó embarazada, nunca tuvo hijos o renunció a su trabajo.
Ésta es la dicha de unas vacaciones pasadas solo.
Me gustan las vacaciones. Me gusta mi familia, principalmente. Me gustan los carbohidratos de temporada. Me gustan las velas, muchas tradiciones religiosas y varios postres a base de canela. A pesar de mi Amor declarado por Friendsgiving
, Planeo ver a mis seres queridos este Día de Acción de Gracias y Navidad, en varios lugares. ¡Y estoy deseando que llegue! Ya pasé demasiado dinero en regalos de Etsy.Pero he pasado las vacaciones solo, especialmente cuando vivía al otro lado del país con la mayor parte de mi familia y no quería arrastrarme por el cielo durante unos días estresantes. Y ya sea que se abstenga de socializar por elección o por circunstancias, espero que se tome un momento para considerar los aspectos más dulces de unas vacaciones en solitario.
Puedes hacer tu propio horario.
Despierta cuando quieras. Come cuando quieras. Duerme la siesta cuando quieras. Come de nuevo cuando quieras. Duerme cuando quieras. Despierta y vuelve a comer cuando quieras. Vuelve a la cama cuando quieras. ¡No hay necesidad de complacer al padre que ejerce el control despertando a todos en el hogar a una hora determinada! ¡No hay necesidad de fingir interés en el terrible primo que mantiene a todos despiertos hasta tarde contando historias que apestan! Tu tiempo es tuyo. Eso solo es un regalo.
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Puede pasar tiempo de calidad con sus mascotas.
¿Sabes quién no es homofóbico, racista o demasiado aficionado al bourbon? ¡Tu gato! O tu perro. O, ya sabes, tu cabra. Tus mascotas son criaturas maravillosas que ni siquiera saben que es un día festivo. Para ellos, todos los días es lo mismo: la oportunidad de comer, dormir, posiblemente vincularse contigo y posiblemente ignorarte, dependiendo de sus pequeños estados de ánimo de animal. Que relajante.
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Puedes mirar lo que quieras.
No hay disputas con un grupo de familiares para acordar una película navideña en la que la mitad de ellos hablarán (o dormirán). ¡Eres todo tú, nena! Si un festival de cine de Lars von Trier es tu idea de una celebración navideña, ¡nadie te detendrá! Además, si ese es el caso, definitivamente necesita terapia, que es el mejor regalo que puedes darte a ti mismo. Lo cual me recuerda…
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Puedes hacer tus cosas favoritas de cuidado personal.
¡Tome un baño durante una hora sin que nadie más golpee la puerta del baño! ¡Lea el libro de autoayuda que lo prepara para lidiar con las personas con las que no tiene que lidiar hoy! ¡Llegue a tantas reuniones en línea de 12 pasos como desee! ¡Ponte una mascarilla hidratante y haz un tablero de visión con revistas viejas! ¡Haz un montón de mini sesiones de meditación entre episodios de estiramientos suaves! ¡Rezar! ¡Beber mucha agua! Es probable que su terapeuta no esté en el trabajo, así que descargue un audiolibro del terapeuta de Estados Unidos, Oprah!
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Puede ponerse al día con sus podcasts favoritos.
Seguro que no has escuchado todos los episodios de 2018 de Las Culturistas con Matt Rogers y Bowen Yang todavía. Necesitas corregir eso. Estoy seguro existen otros podcasts, y probablemente también puedas escucharlos.
Puedes comprar por una buena causa.
La terapia de compras online se siente mejor cuando en realidad ayuda a alguien que lo necesita. Puede ayudar a las familias en esta temporada navideña comprando artículos de las listas de deseos de organizaciones como Lista de Miry, que ayuda a las familias de refugiados a reasentarse en los Estados Unidos. O vea si una organización benéfica que ama vende mercadería y luego vaya a comprar algo.
Puedes ofrecerte como voluntario en una organización que te guste.
Si está dispuesto a pasar parte de sus vacaciones con otros seres humanos, ¿por qué no? ayudar a las personas necesitadas trabajando en una despensa de alimentos, un comedor de beneficencia u otro evento? O si los humanos no son sus favoritos, tal vez el refugio de animales local o la organización sin fines de lucro de rescate necesite personas para reemplazar al personal regular. Además, puede realizar muchos servicios de forma remota: simplemente comuníquese con su organización sin fines de lucro registrada favorita o grupo de ayuda mutua y pregúnteles cómo puede ayudarlos a organizar sus datos, hacer llamadas telefónicas o realizar otras tareas remotas.
¿El tema común que atraviesa todas estas posibilidades? Elección. Tienes la oportunidad de ser dueño de tus vacaciones y recordar tu propia agencia y autonomía. No es egoísta saltarse las celebraciones grupales. Cuidar de sí mismo puede convertirlo en una persona más saludable y en una mejor parte de su comunidad. Y eso se siente mejor que hacer cualquier cosa simplemente por obligación. Así que RSVP no, graciasy prepárese para recargar energías, reponerse y disfrutar de sus vacaciones a su manera.