Lo más probable es que haya oído hablar, visto o usado un herramienta gua sha en tu rutina de belleza ya. Hay toneladas de videos y tutoriales sobre los beneficios del gua sha para tu piel en todas las redes sociales. Pero, ¿y si te dijéramos que el beneficios del gua sha se extiende más allá de tu cara? La herramienta zumbadora que se usa para masajear, esculpir y desinflamar el rostro puede ayudar mejora la salud de tu cuero cabelludo, también.
Sin embargo, a pesar de la reciente popularidad, gua sha no es un secreto nuevo o de moda para el cuidado de la piel. Es una práctica antigua arraigada en la medicina china. "Gua sha se ha utilizado ampliamente en Asia durante más de 2000 años para ayudar a reducir la tensión muscular, dispersar el resfriado común, aliviar el dolor crónico, aliviar los problemas respiratorios, estimular el sistema inmunológico y más", dice Dra. Shari Autorización DACM, LAC, LMT, doctora en medicina china y cofundadora y directora de curación de DON.
El proceso involucra una herramienta gua sha y una combinación de golpes largos y cortos contra la piel para mejorar la circulación y aumentar el flujo sanguíneo. Si bien normalmente vemos que se usa gua sha en la cara, los beneficios de esta práctica también pueden ayudar al cuero cabelludo y promover un mejor crecimiento del cabello. ¿Cómo? Sigue leyendo para descubrirlo.
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¿Cuáles son los beneficios del cuero cabelludo de Gua Sha?
Usar un gua sha en el cuero cabelludo tiene beneficios de belleza y bienestar. "Peinar tu cabello con un gua sha masajeará el cuero cabelludo, lo que mejora el flujo de sangre a las raíces del cabello y brinda una sensación relajante", dice gretchen friese, un tricólogo certificado en Bosley. Una mejor circulación en el cuero cabelludo rejuvenece las células del folículo piloso para apoyar el crecimiento saludable del cabello y reducir la posibilidad de pérdida de cabello. La circulación mejorada también aumenta la absorción del producto, por lo que su cabello y cuero cabelludo aprovechan al máximo su cuidado del cabello.
Crédito: Ley + Acre
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Además de los beneficios para el cabello, el Dr. Auth dice que usar gua sha estimula diferentes puntos de presión en el cuero cabelludo que pueden ayudar a aliviar la tensión y el estrés. "Hay docenas de diferentes puntos de acupresión en el cuero cabelludo que corresponden a varios beneficios", dice ella. "Gua sha estimula esos puntos de acupresión en el cuero cabelludo para el bienestar total del cuerpo".
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¿Cuál es el mejor método para usar Gua Sha en el cuero cabelludo?
La mejor parte del gua sha es que puedes hacerlo en la comodidad de tu hogar. Para obtener los beneficios, Dr. Auth recomienda hacerlo dos o tres veces por semana.
Para hacerlo usted mismo, comience por masajear un suero o aceite para el cabello en el cuero cabelludo. "El aceite es muy importante para la protección del cuero cabelludo y para evitar tirones en el cabello", dice Friese.
"Coloque el peine gua sha en la línea del cabello y con un pequeño movimiento en zigzag, peine el cabello con una suave presión sobre el cuero cabelludo", dice el Dr. Auth. Asegúrate de no presionar demasiado porque puedes dañar los folículos pilosos. Repita este paso hasta que haya hecho todo el cuero cabelludo.
Friese dice que puedes correr sobre la misma sección en el cuero cabelludo hasta 20 veces. "El peinado con gua sha es excelente para reducir la tensión, por lo que si golpea un lugar que se siente tenso, dedique un poco más de tiempo a peinar la tensión en esa área", afirma el Dr. Auth.
¡Y eso es! Después de peinarse con gua sha, el Dr. Auth dice que puede esperar sentirse relajado y rejuvenecido. Entonces, ¿por qué no probarlo por ti mismo? Puede que te sorprendas gratamente.