Como amantes de los zapatos, sabemos lo que es quitarse los tacones al final del día y sentir una sensación de alivio. A pesar de su linda apariencia, algunos pares de sandalias de tiras, o incluso zapatillas y chanclas, pueden ser bastante dolorosos, y hay que reconocer que hemos pasado horas masajeándonos los pies adoloridos y cuidando las ampollas extragrandes. En algunos casos, es simplemente una mala compra; deberíamos haber dejado ese 'trato increíble' justo donde lo encontramos. Sin embargo, otras veces el zapato debe estar abarrotado. Unos cuantos más, y ya no sentiremos ganas de llorar con cada paso.
Pero, ¿hay una forma correcta de romper los zapatos? ¿Cuáles son algunos consejos para tener en cuenta? Y, ¿cuándo es el momento de dejarlo y aceptar que tus zapatos son simplemente dolorosos?
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Para obtener estas respuestas, recurrimos a la podóloga Dra. Emily Splichal, DPM, MS, CE, por su consejo sobre cómo romper los zapatos. El estilista de celebridades Philippe Uter, que ha vestido a modelos como Winnie Harlow, Jourdan Dunn y Lais Ribeiro, así como a Milla Jovovich y
Crédito: Isa Foltin / Getty Images
Un método aprobado por un médico para romper los zapatos
Según el Dr. Splichal, romper los zapatos no es algo que suceda rápidamente. Lleva tiempo y, lamentablemente, es un proceso gradual.
"Aconsejo a mis pacientes que se ablanden los zapatos, especialmente los tacones, caminando alrededor de su casa y en un lugar que no requiera estar de pie o caminar por mucho tiempo", dice. De moda por correo electrónico y sugiere llevar consigo un par adicional más cómodo para cambiarse. "Siempre tenga un par de zapatos de respaldo si va a salir todo el día y le preocupa que puedan frotar o irritar el pie".
Piense en el zapato en sí
Otra cosa que recomienda el Dr. Splichal es prestar atención al tamaño del zapato, así como al material del que está hecho.
"Asegúrese de que el zapato que está rompiendo sea del tamaño adecuado; si es más de la mitad de un tamaño demasiado pequeño, es posible que no se estire o se rompa lo suficiente como para ajustarse correctamente ", dice. "Trate de conseguir zapatos que estén hechos de telas naturales, ya que se rompen mejor que los materiales sintéticos".
Cómo evitar las ampollas de los zapatos
Entonces, ya sabe que su zapato es doloroso y requerirá un poco de adaptación, ¿y ahora qué? ¿Cómo evitar esas dolorosas ampollas, que parecen algo inevitables? El Dr. Splichal tiene algunos consejos.
- "Use piel de topo en las áreas propensas a las ampollas, como los talones o el dedo gordo del pie".
- "Use petróleo alrededor de los dedos de los pies que son propensos a las ampollas".
- "Maneja el sudor con Spray de polvo para pies invisible Arm & Hammer."
El estilista Philippe Ute también tiene su propio pequeño truco: el Barra antifricción Blisstick por Foot Petals.
"Es tan desafortunado cuando un zapato duele, pero se ve fantástico, combina perfectamente con el atuendo, es fácil de caminar, y no tienes que usarlos por más de una hora ", dice. "El Blisstick realmente ayuda a aliviar el dolor. También rompo los zapatos estirando la tela o el cuero con las manos y masajeándolos hasta que estén menos rígidos ".
Algunos zapatos son simplemente dolorosos
Si bien el Dr. Splichal dice que, "con el tiempo, con el uso repetido, la mayoría de los zapatos se asentarán adecuadamente", hay un punto en el que debes decidir: ¿debes seguir adelante, esperando que tus zapatos se rompan o simplemente dar ¿hasta?
"Yo diría que si un par de zapatos sigue produciendo ampollas después de varios usos y son dolorosos en el momento en que se los pone, entonces no vale la pena usarlos. Los daños potenciales a sus pies simplemente no valen la pena ".
Los zapatos equivocados realmente pueden arruinar tus pies
Hay una lista completa de razones por las que no debe usar zapatos dolorosos durante períodos prolongados, y los problemas de salud son los primeros.
"Los zapatos demasiado pequeños pueden causar juanetes, dedos en martillo, callos, ampollas, neuromas y bursitis en el pie", dice el Dr. Splichal. Por lo tanto, es importante pensar en eso la próxima vez que esté cojeando por la acera, haciendo una mueca de dolor por sus tacones de aguja.
Este es Pregunte a los expertos: Donde nuestros sabelotodos favoritos de la moda comparten su sabiduría. El hecho de que puedas confiar en tus instintos de estilo no significa que debas hacerlo.