Casi 1 de cada 5 adultos participa en Dry January este año, frente al 13 % en 2021, y son los millennials quienes en su mayoría están impulsando el crecimiento, según uno encuesta. (Según mi propio cálculo rápido, esto se comprueba: en enero pasado, Trump era presidente, estábamos lidiando con una insurrección y aún faltaban unos meses para las vacunas... ¡¿Cómo podríamos también dejar el alcohol?!) Una de esas millennials que lo intenta por primera vez es Bella Hadid.
La modelo se convirtió en cofundadora y socia de Kin Euphorics, la bebida sin alcohol con adaptogénicos. hierbas, nootrópicos y productos botánicos que está a la vanguardia del movimiento curioso sobrio, este pasado caer. Pero sus razones para dejar de beber hace unos seis meses van más allá de su nuevo trabajo.
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Hadid tuvo su primera lata de Kin en 2019 cuando estaba en un punto bajo. Ella estaba lidiando con la ansiedad, sufriendo de niebla mental debido a su
enfermedad de Lyme, y quemada por trabajar (y viajar) constantemente, compartió en una llamada de Zoom reciente. En la llamada también estuvo la directora ejecutiva y cofundadora de Kin, Jen Batchelor, quien inició la marca de "bebidas funcionales" en 2018 como una alternativa a los cócteles sin alcohol llenos de azúcar que no ofrecían ningún beneficio para el bienestar. (Kin afirma ayudar a equilibrar la respuesta del cuerpo al estrés y aumentar la capacidad intelectual, por nombrar algunos).En lugar de tomar puñados de suplementos todas las mañanas, Batcher pensó, ¿por qué no poner esos mismos ingredientes, como Reishi champiñón y rhodiola rosea, en una nueva categoría de bebida que podría reemplazar el ritual y la conexión que asociamos con ¿alcohol?
"No existe una regla estricta que diga que estos ingredientes no pertenecen a las experiencias sociales", dice Batchelor. "Sé que la mayoría de la gente tiene la idea errónea de que la euforia, y lo que estamos tratando de hacer, es drogar a la gente. Estamos tratando de ayudarte a drogarte con tu propio suministro, aprovechando las fuentes internas de energía y nutriendo tu cerebro a través de ingredientes increíbles", agrega.
Crédito: Cortesía de Kin Euphorics
Hadid comenzó intercambiando Kin Spritz (con una infusión de notas de jengibre, amargos y cítricos) para su café matutino o matcha para obtener el mismo impulso de energía sin la ansiedad que lo acompaña, dice ella. Pero era de la marca. Onda de luz, una alternativa calmante y que alivia el estrés a una copa de vino por la noche (con notas chispeantes de lavanda, vainilla y pasiflora), que la ayudó a dejar de beber.
"He hecho mi parte justa de la bebida. Me encantaba el alcohol y llegué al punto en que incluso empecé a, ya sabes, cancelar salidas nocturnas y sentí que no sería capaz de controlarme", explica, y agregó que una vez que los escáneres cerebrales de su médico (uno de los asesores médicos de Kin) le mostraron los efectos del alcohol en su cerebro, se volvió "mucho más difícil captar el vidrio."
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Para Hadid, Lightwave fue un reemplazo bienvenido, actuando como un lubricante social sin resaca.
"Bebo esto cuando tengo una ansiedad paralizante y no puedo salir de mi casa o cuando no voy a beber alcohol pero todavía quiero relajarme y poder hablar con la gente y socializar", explica. Ambas bebidas también han ayudado a aliviar insomnio relacionado con el estrés, dice Hadid. "No te da una palmada en el trasero, dormido durante 15 horas, pero realmente calma tu cerebro, tu sistema nervioso y esos pensamientos nocturnos. Lo bebo antes de acostarme y duermo como un bebé", dice Hadid.
"Es como ese momento en el que tengo mi ritual, en el que puedo estar solo conmigo mismo. Ya no tomo pastillas para dormir. Cuando volaba tanto, esa era la única forma en que podía evitar el desfase horario. Pero ahora realmente tengo algo holístico y está haciendo algo por mi cuerpo todos los días", explica.
Si bien no existen estudios clínicos concluyentes que hayan evaluado las afirmaciones de Kin, Kin Spritz contiene GABA (ácido gamma-aminobutírico), un aminoácido natural que tiene un efecto calmante en el cerebro y se ha convertido en un suplemento popular en los últimos años por su capacidad a reduce el estres y potencialmente tratar el insomnio. Lightwave contiene L-teanina, un aminoácido que se encuentra principalmente en el té verde y negro y en algunos hongos, es otro suplemento popular que algunas investigaciones muestran puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad. "Ya estaba tomando ambas cosas por las mañanas antes de comenzar mi día para calmar mi ansiedad y mi sistema nervioso", agrega Hadid.
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Crédito: Cortesía de Kin Euphorics
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Si bien este será el primer enero seco de Hadid, en su mayoría ha eliminado el alcohol desde mediados de 2021, y no se ve retrocediendo.
“No siento la necesidad porque sé cómo me afectará a las 3 de la mañana cuando me levante con horrible ansiedad pensando en eso que dije hace cinco años cuando me gradué de la escuela secundaria", dijo. dice. "Existe este efecto interminable de, esencialmente, ya sabes, dolor y estrés por esos pocos tragos que en realidad no hicieron mucho, ¿sabes?"