¿Cuáles son mis opciones de tratamiento para la queratosis pilaris?

Comprender los cambios en su piel es el primer paso para tratarlos. Todos sabemos que es importante nutrir tu piel con productos que aborden tus preocupaciones. Y cuando su piel cambia repentinamente, como si nuevos parches secos y llenos de baches aparecieran de la nada, merece tener las herramientas y el conocimiento para tratarla.

Queratosis pilar (KP) es una afección de la piel que aparece y desaparece y no es nada particularmente grave, pero es algo que probablemente desee manejar. La piel llena de baches es bastante fácil de tratar, y hablamos con tres dermatólogos certificados por la junta para desglosar todo lo que necesita saber.

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La queratosis pilaris es una afección común de la piel que generalmente se caracteriza por protuberancias ásperas, que a veces parecen acné. De acuerdo con la Clínica Cleveland, es una condición de piel seca que alrededor del 40 por ciento de los adultos experimentará en su vida, aunque tiende a ser más común en los niños.

"Los bultos son ásperos al tacto y generalmente aparecen en pequeños grupos en varias partes del cuerpo, especialmente en la parte superior de los brazos, los codos, los muslos y las nalgas", dice Dendy Engelman, MD, dermatólogo cosmético certificado por la junta en la ciudad de Nueva York.

Aunque la queratosis pilaris se caracteriza por piel seca, no es necesariamente el resultado de una sequedad real. "La queratosis pilaris es causada por una acumulación de queratina que bloquea los folículos pilosos en la piel y, aunque es inofensiva, se caracteriza por bultos finos y parches secos", dice corey l hartman, MD, dermatólogo con sede en Alabama y fundador de Skin Wellness Dermatology.

Dicho esto, la sequedad puede contribuir a la aparición de esta condición, aunque no es el desencadenante inicial. Si tienes los folículos pilosos bloqueados y no te estás exfoliando, esto aumentará la queratosis pilaris, ya que la exfoliación puede ayudar a abrir los poros y eliminar las células muertas de la piel para que tu cabello pueda crecer.

El Dr. Hartman señala que algunos jabones fuertes, detergentes y suavizantes de telas también resecan la piel y exacerban la queratosis pilaris.

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Dado que la queratosis pilaris empeora cuando la piel está seca, debe hidratar y exfoliar regularmente para disminuir la apariencia de la condición. Esto no es algo que necesariamente debas curar, pero puedes controlar el enrojecimiento y las protuberancias.

Al Dr. Hartman le gusta recomendar el Kit Glytone KP como ayuda en el tratamiento de la queratosis pilaris. "Este es un golpe uno-dos: utiliza ácido glicólico para exfoliar suavemente la piel tanto en el gel de baño como en la loción corporal", dice. "El glicólico es lo suficientemente suave para la piel sensible".

Dra. Elizabeth Mullans, un dermatólogo con sede en Houston y fundador de Uptown Dermatology, comparte que desea buscar ingredientes específicos en productos para el cuidado de la piel para tratar la queratosis pilaris. "Los esteroides antiinflamatorios se usan para tratar esta afección", dice ella. "Las cremas medicadas que contienen urea, ácido láctico, ácido alfa hidroxi o ácido salicílico también ayudan".

Ella señala que su detergente para la ropa también puede marcar la diferencia en la apariencia de la queratosis pilaris. "Me gusta Piel sensible de Arm & Hammer, libre y clara, que está formulado específicamente para pieles sensibles y probado por dermatólogos. Es perfecto para lavar la ropa y no tener que preocuparse por la irritación de la piel por diferentes texturas y materiales".

El Dr. Engelman sugiere obtener diferentes productos para la cara y el cuerpo, ya que su piel es diferente en cada lugar. "Lord Jones Bump & Smooth CBD Suero Corporal está formulado con una mezcla de cuatro ácidos que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, junto con escualano, bisabolol y ceramidas, que hidratan y suavizan la piel", dice, recomendándolo para todo el cuerpo.

Sin embargo, para tu cara, ella sugiere alcanzar Elizabeth Arden Visible Difference Limpiador exfoliante equilibrante para la piel, ya que elimina suavemente las células muertas de la piel y las obstrucciones al mismo tiempo que mantiene una barrera cutánea equilibrada e hidratada con un derivado de la vitamina E y glicerina.

Y la última pieza del rompecabezas para tratar la queratosis pilaris es simplemente mantener la piel hidratada más allá de los productos para el cuidado de la piel. "Use un humidificador con la mayor frecuencia posible para proporcionar un ambiente favorable para la piel para que pueda retener la humedad más fácilmente", dice el Dr. Hartman.

Si detecta protuberancias de queratosis pilar en la piel, lo primero que piensa es pellizcarlas o frotarlas, pero no lo haga. Esto puede empeorar su queratosis pilaris, especialmente si se frota la piel en una ducha caliente, como dice el Dr. Mullans, el agua caliente solo secará más su piel.

El Dr. Hartman también advierte contra el uso de una esponja vegetal, y señala que la exfoliación debe realizarse con mucha suavidad para evitar la irritación de la piel. Y si bien la exfoliación es necesaria para asegurarse de que sus poros estén abiertos y limpios para que el cabello pueda salir, también debe asegurarse de hidratarse junto con la exfoliación. Centrarse únicamente en exfoliar y limpiar los bultos sin nutrir la piel es un gran error que el Dr. Engelman ve que la gente comete. "Si te exfolias demasiado y te olvidas de hidratar la piel, KP no desaparecerá".

"Tratamiento Paula's Choice BHA 9 es un potente exfoliante sin enjuague que funciona de maravilla para suavizar la piel áspera y llena de baches que necesita tanto un desprendimiento suave como un aumento de la humedad", dice el Dr. Hartman. "Lo mejor es que logra el objetivo sin irritar ni resecar la piel". Al emparejar esto con un rico humectante, puede ayudar a disminuir su queratosis pilaris sin irritar más su piel.