¿Qué es el sebo? Todo lo que necesitas saber, según los dermatólogos

Cuando pensamos en la piel grasa, a menudo imaginamos poros obstruidos, una frente brillante y un montón de nuevos brotes. Y si eres alguien que ha lidiado con estos problemas por un tiempo, puedes pensar que el sebo es el culpable.

Sin embargo, sebo es importante para mantener una piel sana.

Para comprender mejor qué es, qué hace, cuánto debe tener nuestra piel y cómo eliminarlo si su piel crea demasiado, recurrimos a dos dermatólogos certificados por la junta.

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El sebo es una sustancia aceitosa compuesta de ácidos grasos, ceras, azúcares y otras sustancias. "Lo producen las glándulas sebáceas de todo el cuerpo", explica Dra. Dendy Engelman, un dermatólogo certificado por la junta, que actualmente consulta a Elizabeth Arden. También es responsable de producir puntos negros y puntos blancos junto con tapones de sebo.

La producción de sebo es la forma natural que tiene nuestra piel de hidratarse y protegerse del ambiente externo, dice Raquel Nazarian, MD, dermatólogo certificado por la junta. Combinado con lípidos (moléculas de grasa en la piel), el sebo proporciona una barrera protectora para la piel. "Esto ayuda a hidratar la piel, prevenir la pérdida de agua transepidérmica y defenderse de los agresores externos", dice el Dr. Engelman.

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El sebo juega un papel importante en el mantenimiento de una barrera de la piel saludable, por lo que no hay razón para deshacerse de él a menos que se produzca en exceso.

"El exceso de sebo puede hacer que la piel se vea demasiado brillante o grasosa y obstruir los poros, lo que provoca brotes", explica el Dr. Engelman. "Controlar el exceso de sebo comienza con el cuidado de la piel, como asegurarse de hidratarla lo suficiente, ya que a menudo es la forma en que la piel trata de compensar el exceso de sequedad".

Después de hablar con sus dermatólogos, también puede probar algunos medicamentos, como retinoides — para disminuir la producción de sebo y el tamaño de las glándulas sebáceas con el tiempo.

Una cosa a tener en cuenta es que la exfoliación física no alcanza el sebo dentro de su poros y no es una buena manera de detener la producción de petróleo, explica el Dr. Nazarian. "No se puede lavar el camino hacia una piel menos grasa, por lo que es mejor ceñirse a los ingredientes químicos con evidencia científica que pueden atacar la producción de sebo".

"La tasa normal de producción de sebo para adultos es de aproximadamente 1 mg/10 cm cada tres horas", explica el Dr. Engelman. "En términos sencillos, esto significa que la piel no debe sentirse demasiado seca, ni verse visiblemente brillante o grasosa".

Pero, en términos generales, la cantidad de sebo que produce cambia en función de una variedad de factores. "Las señales hormonales internas, el estrés, los medicamentos y la dieta pueden alterar la calidad y el grosor del sebo en la piel", dice el Dr. Nazarian.