No necesita mantenerse al día con las tendencias de bienestar para saber que el agua con clorofila está en tendencia actualmente. El "suplemento" de agua de pantano se ha convertido en un elemento básico en las rutinas matutinas de belleza de TikTok.
Los TikTokers están echando clorofila en su vaso matutino de H2O y luego afirman que la sustancia de origen natural responsable de darles a las plantas verdes como la espinaca su pigmento está aclarando su acné en una semana, o incluso en tan solo unas pocas dias.
Actualmente, los videos de los creadores de TikTok con el hashtag "clorofila" tienen más de 210 millones de visitas. En un clip @madibwebb muestra su transformación de piel de dos meses, diciendo que el agua con clorofila hizo una mejora drástica en su acné hormonal en solo una semana.
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Si beber para aclarar la piel parece demasiado bueno para ser verdad, soy tan escéptico como tú. Así que me comuniqué con la Dra. Sheila Farhang, dermatóloga certificada por la junta y fundadora de
Dermatología y estética de vanguardia en Oro Valley, AZ para dejar las cosas claras sobre si el agua con clorofila puede ayudar a tratar el acné y mejorar la salud general de la piel.¿La respuesta corta? Como antiinflamatorio conocido que también tiene propiedades antioxidantes y antibacterianas, la clorofila podría ser beneficioso para la piel propensa al acné, pero los estudios han demostrado que es eficaz cuando se usa junto con en el consultorio terapia de luz.
"Con muchas cosas en la salud y la dieta, los productos llenos de propiedades antioxidantes y antiinflamatorias ayudan a reducir los problemas de la piel que son inflamatorios, como el acné", dice el Dr. Farhang. "Una cosa que es genial acerca de la clorofila en comparación con solo beber jugo de naranja (también un antioxidante) es que esencialmente lo que hay en las verduras de hoja verde, por lo que su ingestión no tiene un precio alto en azúcar, procesamiento, etc. "
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Entonces, ¿debería agregar unas gotas de clorofila al agua todos los días? El Dr. Farhang dice que no debería tener problemas para hacerlo una vez al día, pero es más beneficioso mirar el una imagen más amplia al comer una dieta equilibrada y consultar a un dermatólogo certificado por la junta cuando experimente acné.
"Como todo, demasiado de algo bueno en realidad puede tener efectos secundarios potenciales. Si alguien descubre que le hace sentir bien, con energía y que también ayuda a su acné, entonces genial ", agrega el Dr. Farhang. "Pero si alguien sufre de acné quístico severo, es muy probable que beber más clorofila no lo ayude y debería ver a un dermatólogo".
¿La línea de fondo? Si bien la clorofila es relativamente segura, como con cualquier suplemento nuevo, siempre es mejor consultar con su médico antes de seguir los consejos médicos de videos de 60 segundos en las redes sociales.