No estoy seguro de qué fue lo que me hizo sentir que mi estómago de 19 años era demasiado grande. Mirando hacia atrás, fue irracional y el tipo de cosas que te desconciertan a los 40, evaluar las formas en que desperdiciaste tus 20. Un verano, en lugar de esperar torniquetes en la C en un intento de llegar a la playa de Fort Tilden, Pasé 15 minutos completos pensando en la forma en que mi vientre reventó cuando me giré ligeramente hacia la izquierda. En ese entonces, vi mi ombligo. Eso vivió. ¿No eran esos los días?
Excepto que no tengo 40 años. Cumpliré 28 la próxima semana y peso 25 libras más que cuando tenía 19. Tuve tres embarazos y dos hijos, y mi estómago, como un camino de tierra en la parte trasera de un rancho de Virginia, lo muestra todo. En algún lugar debajo, escondido en lo profundo de mi marca de nacimiento en forma de cangrejo, y metido debajo de la barriga que ahora se hunde un poco sobre mi mezclilla, está ese ombligo que una vez vivió.
Examinándome desde ese espejo, donde no pesaba más de 110 libras, y aun así logré forzar un microscopio en mis propias imperfecciones, lo ha puesto en perspectiva y ha abierto un pasaje a la verdad amor propio. Esta barriga no solo se estiró más allá de lo humanamente posible, para hacer espacio para tres bebés, sino que muestra con orgullo ese viaje todos los días. En todo caso, mi barriga post-bebé debería estar a la vista este verano.
Sé que es mucho más fácil escribir "¡Muéstralo!" "¡Saca ese traje de dos piezas!" en lugar de hacerlo realmente. El conflicto interno es algo de su propia naturaleza. No llevamos más de dos semanas del verano de 2017, y aunque una parte de mí desea que el verano dure para siempre, la alegría y la belleza están en darme cuenta de que es fugaz. El goteo lento, caliente y pegajoso del helado y los días de descanso en la playa son pocos y distantes entre sí. Entonces, si está inspirado, aquí hay algunas cosas que hice para convertir esta inseguridad en un punto de confianza.
VIDEO: Anne Hathaway sobre su cuerpo post-bebé
1.) Compra o saca camisetas de la parte de atrás del armario. No se limite a saltar a la de dos piezas si tiene dudas. Comience lento. Empecé despacio: me puse una camisa de vientre a la tienda de comestibles, luego una tarde con una novia, luego, cuando tuve más confianza, una tarde se convirtió en un día con bastante rapidez.
2.) Omita el análisis del espejo. Esta es difícil. Pero, ¿cuántas veces te has disuadido de algo parándote frente al espejo durante demasiado tiempo? Noté que una vez que dejé de mirarme al espejo, mi autocrítica comenzó a desvanecerse.
3.) Admira a otras mujeres que lo están haciendo bien. Cercanamente. También es fácil mirar desde un costado y alabar a alguien. Intente preguntarles sobre su estilo, su confianza e incluso sus inseguridades. Existe esta belleza y magia que sucede cuando las mujeres se abren unas a otras. Una vez que haya hablado, tome lo que aprendió y aplique esas lecciones a su propia vida.
4.) Vuelva a evaluar sus defectos y trabaje en la aceptación. Me di cuenta de que una vez que comencé a señalar lo que significaba cada defecto oa verbalizar mis inseguridades, perdía un poco de significado. En cambio, se convirtieron en un motivo de orgullo, que no solo acepté sino que realmente llegué a amar.
