A continuación se muestra un extracto de "5 razones por las que necesita zapatillas de correr diferentes para el invierno" que apareció originalmente en PuroWow. Lea la historia completa en purewow.com.
Cambias tu guardarropa cuando cambia la estación, entonces, ¿por qué no deberías hacer lo mismo con tus zapatillas para correr?
Verificamos con Anne y Kate Pezallashermanas, entrenadoras y propietarias de atletismo animado, una tienda de fitness enfocada en mujeres en Oak Park, Illinois, y su argumento tiene sentido para nosotros:
dedos de los pies tostadosLas típicas zapatillas para correr están hechas para respirar. (Traducción: dejan entrar el aire exterior). Por lo tanto, en condiciones de congelamiento, pruebe con un estilo aislado e impermeable como On Running's Cloudrunner Winter Edition.
La estabilidad es imprescindibleZapatillas diseñadas para condiciones invernales como EM Trail M2 de Pearl Izumi--suelen ser más estables, con una base más ancha que evita que el pie o el tobillo rueden demasiado con el impacto.
Obtener un agarreLos zapatos de trail no son solo para caminar. Sus suelas extra adherentes pueden manejar casi cualquier tipo de terreno impredecible. Boco de Newton AT, que emplea tacos multidireccionales en la suela, proporciona estabilidad adicional en la nieve.
El zapato debe caberLos zapatos para correr deben ser de una talla media a una talla completa más grande que los zapatos de calle. Tus pies se hinchan mientras haces ejercicio, además necesitas mucho espacio para calcetines más cálidos y gruesos. (Prueba estos lindos merino de Malditamente duro.)
Llevarlo mas allaSi vive en un área particularmente nevada o helada, invierta en Yaktraxs, que son bobinas ingeniosamente diseñadas que se ajustan alrededor de los zapatos para un agarre adicional.
