lena dunham siempre ha hablado con respecto a su salud física y mental, así como a cómo los dos están entrelazados. Y Tracy Anderson, entrenadora de confianza de Lena y gurú de la salud y el estado físico, dijo revista genteque es exactamente por eso que la ama. En la fiesta Hot Pink Party de la Fundación para la Investigación del Cáncer de Mama en la ciudad de Nueva York el viernes, Anderson dijo: "Eso es lo que me encanta de ella [Lena], porque habla claro y habla su mente y ella lo pone ahí fuera". Anderson sabe que el mayor interés de Lena en el fitness no es solo una cuestión de perder peso, ella sabe que se trata de una conexión entre la mente y el cuerpo.
VÍDEO: El estilo de alfombra roja de Lena Dunham
Dunham, que lucha contra la ansiedad, el TOC y la endometriosis, descubrió que hacer ejercicio de forma rutinaria reduce eficazmente su ansiedad y la ayuda a sentirse más relajada. Sin embargo, su pérdida de peso fue objeto de mucho escrutinio público a pesar de que ella expresó abiertamente por qué estaba perdiendo peso. "Ella fue abierta y transparente sobre sus problemas de salud", reiteró Anderson. "Pero nuestra enrevesada y jodida cultura de celebridades era como, '¿Qué dieta está haciendo Lena? Lena perdió peso', y Lena dijo: '¡Estaba jodidamente enferma!' Como, es una locura".
Lena incluso se defendió de un tabloide que afirmaba proporcionar información sobre los consejos de dieta que estaba usando para adelgazar. Publicó en Instagram una lista de veinte razones por las que había perdido peso. Algunos de ellos eran divertidos y otros eran serios. Ninguno lo fue por vanidad.
"Ella no vino a mí para que su cuerpo se viera diferente, vino a mí para sentirse mejor", reiteró Anderson. "Ella acudió a mí y cuando habló tanto sobre cómo mi programa la ayudó con su TOC... para mí, cuando las personas vienen a mí desde el hilo de la vanidad, sé que tienen mucho trabajo de equilibrio que hacer en sus cuerpos. Entonces, cuando alguien viene a mí y me dice: 'Mi salud es lo primero, solo quiero sentirme bien en mi piel, quiero estar saludable', de ahí es de donde debe venir. Porque no hay una definición específica de belleza y realmente tenemos que mover la aguja en la otra dirección para eso".
Desde la debacle de los consejos dietéticos, Dunham ha estado haciendo una serie de videos en su historia de Instagram siendo aún más sincera sobre su salud mental y física y brindando consejos reales para ayudar a otras personas que se encuentran en una situación similar. circunstancias.
