Todos quieren consejos de crianza de Jessica Alba. ¿Por qué? Porque además de su próspera carrera en Hollywood (recientemente filmó el piloto de Lo mejor de L.A.) y gran éxito como directora ejecutiva en The Honest Company, es una madre en jefe nata.

De modaLa estrella de la portada de julio tiene tres hijos con su esposo Cash Warren: Honor, 10, Haven, 6 y Hayes, 7 meses, lo que significa que tiene sus habilidades maternales al pie de la letra. Pero Alba está dispuesta a compartir. En el video de arriba, ella va allí, que ofrece consejos sinceros para las nuevas mamás y revela sus dispositivos para padres favoritos para reducir el estrés.

¿Por primera vez? Bombeo de leche. Alba prefiere usar una máquina eléctrica para hacer el trabajo. “Hay máquinas ahora. ¿Por qué lo harías manualmente? Quiero decir, imagínate esto durante unos 45 minutos”, dice en el video de la parte superior, bombeando un dispositivo manual de una manera molestamente monótona (e hilarante). Sin embargo, si no tiene otra opción, este es su consejo: pruebe el sujetador de bombeo sin manos Lansinoh ($ 35;

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objetivo.com), que te permite bombear mientras haces cosas. “Muchas cosas son posibles ahora. Puedes hacer tus uñas. Puedes mirar Instagram. Puedes abrazar a tu bebé".

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A Alba también le encanta usar un Spanx Waist-Cincher después del nacimiento ($48; macys.com), sabe exactamente qué sostenes de maternidad son los más efectivos e incluso descubrió la forma inteligente de quitar los mocos de la nariz de un recién nacido. (¡Sí, hay una manera inteligente!) Alguien tiene que hacerlo.

En cuanto a cómo involucrar a tu pareja en el juego de los gadgets, se trata de la bolsa de pañales. “Es mejor tener una bolsa de pañales neutral en cuanto al género para que tu esposo no intente empacar su propia bolsa de pañales y empacar todas las cosas equivocadas”, bromea, llamando a The Honest Company Diaper Bag ($ 147; honesto.com) ella misma diseñó. “Mi esposo realmente usará esto”.

Para obtener más información de Alba, mire el video de arriba y tome la edición de julio de De moda, disponible en quioscos, en Amazon y para descarga digital 8 de junio.