Muéstrame un entrenamiento que no se trate de opciones de vestuario, y te mostraré una camiseta de algodón holgada y los pantalones cortos de gimnasia viejos de tu papá. ¿Cómo se sostienen durante los sprints de viento? ¿O en medio del perro boca abajo? Siéntete libre de ceñirte esa pretina estirada antes de responder.
O simplemente puedes saltar directamente a uno de los cinco looks perfectos para el gimnasio a continuación, cada uno está especialmente diseñado para ayudarte a través de una rutina de ejercicios diferente: sin que deteniéndose para ajustes incómodos y luciendo muy bien en el proceso. Después de todo, el ejercicio es bastante difícil por sí solo. La ropa nunca debe ser la razón por la que disminuyas la velocidad. ¡Desplázate hacia abajo para equiparte!
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Hilado
Ya sea en SoulCycle o solo en el gimnasio, el ciclismo estacionario se realiza mejor con mallas (cualquier cosa más holgada podría engancharse en los engranajes) y camisetas absorbentes de sudor. También traiga una diadema gruesa y zapatos con broche, ¡incluso si hay alquileres disponibles! Siempre que sea un habitual en el circuito ciclista, la inversión se amortiza en unos pocos meses. Además, este esquema de color plateado y blanco es mucho más lindo que el que tienen la mayoría de los estudios.
Compra el look: Sujetador deportivo Adidas by Stella McCartney, $60; net-a-porter.com. Diadema Lululemon, $12; lululemon.com. mallas NO KA'OI, $173; partidosdemoda.com. zapatos de ciclismo Giro, $ 130; amazon.com.
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PILATES
Este método puede tratarse de movimientos pequeños, lentos y de bajo impacto, pero el ardor comienza rápidamente. Encuéntralo de frente con capas adicionales que puedes quitarte a mitad de clase. Los calcetines adherentes también son esenciales si está trabajando en un piso o alfombra resbaladiza.
Compra el look: sujetador deportivo LNDR, $65; lanecrawford.com. Sudadera con capucha Kith, $ 170; kithnyc.com. polainas Tory Sport, $ 110; torysport.com. Calcetines de agarre Sticky Be Socks, $ 15; stickybesocks.com.
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BOXEO
Esquiva y ábrete camino a través del combate con patadas ligeras y separaciones elásticas. ¿Y cuando sube la intensidad? Desnúdese hasta su sostén deportivo a la gigi hadid, envuélvete las manos y salta sin miedo a la acción.
Compra el look: Top con capucha Adidas by Stella McCartney, $130; adidas.es. Mallas para correr Adidas by Stella McCartney, $85; adidas.es. Vendas para manos Everlast, $ 7; modelos.com. Zapatos Adidas, $180; adidas.es
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CORRER
Si las zapatillas de deporte de apoyo te ayudan a ir más duro y más rápido, las separaciones transpirables (opta por siluetas ajustadas para evitar rozaduras) hacen que todo el proceso sea más cómodo. Ahora colóquese una riñonera compacta (también conocida como un lugar para guardar las llaves y el teléfono) y salga a la calle.
Compra el look: Tanque Lucas Hugh, $115; net-a-porter.com. Nike running capris, $110; nike.com. el cinturón para correr Sweaty Betty, $55; sudabetty.com. zapatos Nike, $110; nike.com.
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BARRA
Un top corto a juego y unas medias de compresión no solo te llevan a través de una intensa hora de pliés y tablones, sino que también te llevan directamente a un café con amigos después. Simplemente agregue un suéter estampado y zapatillas blancas minimalistas: el moño de bailarina fuera de servicio es opcional, pero recomendado.
Compra el look: blusa corta Outdoor Voices, $ 50; exteriorvoices.com. suéter Tory Sport, $ 225; torysport.com. calzas Outdoor Voices, $90; exteriorvoices.com. zapatos Asics, $170; asics.es.
