Cuando me registro para una llamada de Zoom con Jennifer Aniston, se ve relajada y radiante (al igual que sus dos cachorros que duermen al sol detrás de ella). Claro, vive en la soleada California y es, bueno, Jennifer Aniston, pero realmente atribuye su brillo a dos pasos accesibles y no negociables en su rutina de belleza: meditación y bebiendo colágeno en su café de la mañana.
"Soy una criatura de hábitos", me dice. "Medito todas las mañanas y escribo páginas de agradecimiento, no todos los días, pero cuando lo pienso. Pero tener una mañana consciente es muy importante para mí". (Como ella previamente compartido con De moda, también cree firmemente en el poder curativo de la terapia).
"Cuando estuve fuera los últimos meses rodando una película, mi cuerpo no me decía: 'Despierta y haz ejercicio'. Mi cuerpo realmente anhelaba la meditación. Tenía que tenerlo, porque la película era muy física, así que me tomé un descanso de hacer ejercicio por un rato. Normalmente, me sentiría como 'Oh, no me siento como la misma persona, pero era necesario", dice Aniston. De moda.
“La meditación siempre ha sido parte de mi rutina diaria, pero solía ser 'meditar y hacer ejercicio'. Era una especie de lista de verificación y descubrí que no estaba funcionando para mí. No puede ser una lista de verificación. Tiene que ser algo a lo que realmente te dediques", continúa.
Hablando de devoción, es posible que hayas visto recientemente la ensalada que la actriz supuestamente comió todos los días durante 10 años en el set de Amigos en Tik Tok ("la ensalada Jennifer Aniston" tiene un enorme 60 millones de visitas). Pero como Aniston me aclara el malentendido a regañadientes, esto fue no de hecho la ensalada. "Casi me siento terrible por hacer esto, pero tengo que ser completamente cien por ciento honesto y decir, ¡esa no es la ensalada! Por cierto, es una ensalada hermosa, pero eso no es lo que comí en el economato de Warner Brothers", dice. (La ensalada real era una versión de la Cobb con lechuga, pollo, claras de huevo, garbanzos y tocino, para su información). "Fue fácil y satisfactorio: no soy una persona de comida picante durante el día".
Claramente, como lo demuestra dicho juego de teléfono de ensalada, cuando el nombre de Aniston se adjunta a casi cualquier cosa, despega. Entonces, tenía sentido únete a la familia Vital Proteins”, ya que ella “ya estaba en el tren del colágeno”, me dice. Para aquellos que no están familiarizados, colágeno es la proteína más abundante del cuerpo que juega un papel importante en el fortalecimiento de la piel y también ayuda con la elasticidad y la hidratación (también conocida como piel tersa y brillante). También es compatible con la salud del cabello, las uñas, los huesos y las articulaciones.
"He estado usando Vital Proteins específicamente desde 2014. Mi doctor me lo dio y dijo, ponga esto en su batido por la mañana. Noté la diferencia en mi cabello, mis uñas, mis entrenamientos, simplemente noté un beneficio real", me dice Aniston. Está tan enganchada que trae paquetes individuales con ella cuando viaja y agrega que ha conseguido que todos sus amigos se unan a bordo con envíos mensuales de colágeno (así que solo podemos asumir que ella Programa matutino coprotagonista Reese Witherspoon ha comenzado a agregarlo a sus batidos matutinos ahora tambien).
Después de firmar como directora creativa en 2020, a Aniston se le asignó la tarea de "darle un giro a los nuevos productos". innovaciones", por lo que decidió crear la barra de proteínas perfecta que realmente querría comer en el set durante el día. (¡Porque no hay comida caliente!)
"Me encanta una barra de proteína cuando estoy corriendo o trabajando y no necesariamente tienes tiempo para sentarte, siempre sería una gran cosa que agarraría para sujetarme, pero descubrí que eran realmente grandes y no sabían estupendo. No tenían sabor y estaban muy masticables", dice Aniston. De moda. "Entonces, pensé que no había ninguna razón por la que no podamos hacer una barra con todos los ingredientes que pongo en mis batidos: proteínas vitales, pero también otros nutrientes, como la maca y todos los diferentes hongos, que sabemos que tienen propiedades curativas, y les dan sabor delicioso."
Pasó un año probando las barras para que quedaran exactamente a su gusto, aterrizando en tres sabores inspirada en sus batidos matutinos: Fudge de mantequilla de maní, coco con chocolate negro y café frío, el favorito personal de Aniston. Con menos de 200 calorías, las barras ofrecen 14 g de proteína y menos de 1 g de azúcar y contienen ingredientes funcionales como maca, bayas de maqui y hongos, incluidos reishi y melena de león.
Solo podemos imaginar que los nuevos bares de Jennifer Aniston se apoderarán de TikTok a continuación.
